佛祖乔达摩悉达多，经过一番考察民情后，当年顿悟在菩提树下。佛祖的顿悟，绝不是无缘无故，也不是空穴来风，更不是心血来潮。佛祖，出身王族，本身为王子，顿悟前，他是生活在与世隔绝的宫殿楼宇之中的，他的心，就像困兽一般。之所以能顿悟，是因为他看到了人世间真正的疾苦和无奈，看到了贫穷和灾难。佛祖意识到，仅仅靠他的一己之力去通过帮扶穷人和困苦的人解决财富和身体上的问题，远远不够！只有从心出发，才可以让芸芸众生学会舍与得，学会放下与宽容，佛祖的初心是从启迪灵魂开始的！
佛祖可以大顿悟，救黎民于水火之中，我们作为宇宙苍生的一分子，尚且可以且行且悟，悟出来属于自己这方小天地的大道理来！
日常之悟，个人以为可以借助一种意念方法，那就是冥想。冥想可以让我们短时间完全忘记烦恼和痛苦，完全沉浸于一个天马行空的世界里！冥想的方式非常多，完全可以不拘形式，你可以在跑步，也可以在大汗淋漓气喘吁吁爬山当中，也可以在一个人的茶室喝茶品茗当中，还可以在无缘无故的白日梦中--------冥想，大自然赋予人类特有的思维方式，简直妙不可言！
日有所想也有所思，我们的大脑无时无刻都在运算当中，简直就是一台超级云计算机。其实，人体本身就是一个奇迹，人体看上去那么简单修条，透过去，却有洞天无数啊！人体的神经系统，人体的循环系统，人体的经络系统--------哪个不是精妙绝伦？所以，千万不要小看我们的每一个想法和领悟，每一次小悟，其实都牵动千万个细胞和神经元！
生命的意义不仅仅是身体的感知，更有心灵的顿悟，如此才能身心合一，身心本来就应该同步，否则就是不健康不合乎常理的。且行且珍惜讲的就是这个道理。
有感而发，有感就得表达出来，如此才能让感重新反哺身，让心服务于体。生活中好多人活得过于简单，如同行尸走肉，生命毫无活力可言。他们被简单而粗暴的所谓真理给强奸了：平平淡淡才是真。
人，一定活得有热情，才能获得尊严。对家人对朋友对事业对身体，我们不管对什么，都要充满热情，不为什么，就因为我们活着！
每天顿悟哪怕一丁点儿，经年累月，再普通的人也会变成自己的神；每天收获哪怕一丁点儿，日积月累，再贫瘠的土地都会富足如春！
我们都是守护神！我们的心是身的守护神！
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