当人生处于低谷时，基本上没有什么好办法了。你要做的就是保持稳定的心态，切不能让自己的心态一直处于糟糕的状态，心态崩了那就等于人生观也崩溃了，保持良好的心态很重要。越是在这个时候越是不能陷入悲观绝望的境地，因为在这个时候往往会有人不理解你、嘲讽你，甚至攻击你，你的心态很糟糕，很容易被别人的嘴巴打垮。
虽然你是身处于低谷，但没有人会同情你，哪怕是你的亲戚、朋友都没有几个会在这个时候同情你。有一句话说得很现实，那就是大多数人不会通过别人的痛苦看到自己可能的灾难，他们只会通过别人的疾苦，庆幸自己已有的幸福。
这就是现实，没有经历过的人又怎么能体会得了呢。当你处于低谷时，当你痛苦不堪时，大多数人都只会看你的笑话，说你的闲话，不会有丝毫同情你，更不会伸出援手帮助你，哪怕他们自己也有痛苦的时候。
人性的弱点就是希望别人过得好，但绝不会一样别人过得比自己好。还有就是恨人有，笑人无。你身处低谷的时候没有多少人会真心祝福你再次爬起来，尤其是认识你的人，跟你差不多的人更不想你爬起来，因为他们怕你有朝一日超过了他们！
因此你身处低谷也正合一些人的意，有些熟人看到你身处低谷时不但没半句好话，还给你放冷箭，处处打击你，让你丧失信心，让你丧失爬起来的勇气，这就是人性。
所以，身处低谷时无论怎么样自己的心态一定不能糟，要强大自己的内心，不要把自己看得太高也不要把自己看得太低，要潜心和努力去学习，努力去做事情，把心思全用在学习和做事情上，其他的事情先不要管了。
01强大自己的内心，屏蔽身边那些小人对你的看法和说法
当你处在低谷，其实没有什么好的办法让你一下走出低谷的，唯一能让你慢慢走出低谷的方法就是强大自己的内心，不要跟身边的小人计较，屏蔽小人对你的所有看法和说法，没有必要去理会，远离那些小人。
人身在低谷，虽然是处于最为弱势的时候，没有人同情和帮助，还有很多挖小人苦和攻击你的。越是在这个时候自己一定要保持内心的强大，只要自己内心足够强大，没有人能够击碎自己内心的自信和勇气。小人虽为小人，但小人还不至于敢方面挑衅一个内心足够强大的人，哪怕这个人处于最低谷，那也是一些无为的小人不敢轻易去挑衅的。
所以，人处于低谷期，保持内心的强大非常重要，能否走出低谷就要看你内心是否足够强大了。
02把心思全部用在学习做事情上，把烂人烂事抛在脑后
人在低谷时，什么人情世故基本上都不那么重要了，因为越是在这个时候亲人都会嫌弃你，你那还有什么人情可维系？所以越是在这个时候越要把所有的心思都用在学习和做事上，并且在学习和工作上与人为善，找到自己的同类，找不到自己的同类也不要紧，首先是要努力学习和做事。
除了努力学习和做事，其他的事都不用去关心，因为这个时候亲人都会嫌弃你，关心也没用。把烂人烂事抛在脑后，不要受那些看不起你的人的影响，他们怎么看你是他们的事，你怎么做是你自己的事，专心地学习和做事情，时间和你的努力不会辜负你的。
03远离打击和挖苦你的亲人、亲戚、朋友
当你陷入低谷时，身边可能会出现一大批亲戚朋友的说三道四和打击，有的人甚至以关心的名义来指责你给你说教，背后又会和别人说你的坏话。
这是真的为你好吗？不，这对于你来说所有虚假的关心都是放冷箭，他们不但没有给你提出建设性的意见，连句安慰都没有，说的那些话基本都是指责和打击人的闲话，一点用处都没有，而且还对你的身心完成极大的伤害！
如果处于低谷时的你遇到这样的亲戚和朋友，哪怕是很亲的亲人都要远离他们，你已经处于低谷了，你本身就一肚子负能量了，再加上他们的负能量，你还能起得来吗？所以，要想快点走出低谷，一定要远离那些只会打击和挖苦你的亲人、亲戚和朋友。
写在最后
总的来说，人处于低谷的时候一定要保持心态稳定，不能让心态一直糟糕，保持稳定的心态才能慢慢地强大自己的内心，要努力去学习和做事，不要眼高手低。
无论做什么学什么，要把所有的心思都放在学习和做事上，因为当你遭所有人嫌弃的时候除了努力学习和做事其他什么事都不需要你去牵挂了，越是牵挂不值得的人越是走不出感情的死局。
远离小人，因为小人最喜欢攻击弱势的人。
远离打击、挖苦你的亲人、亲戚和朋友，既然他们不陪你玩、嫌弃你，你又何必重情重义，远离他们你会更快走出低谷、过上好的生活。
