1.解决拖延的方法大家看过很多，比如：
“不要给自己太大压力，先写5分钟”
“学习的时候把手机调静音”
“使用番茄工作法”
2.但你发没发现，自己收藏的方法已经比你的口红还要多了
3.而你却说我再拖几天，然后立刻开始看收藏的防止拖延小妙招
4.你之所以对抗不了享乐的欲望，因为你所学到的方法都是解决拖延的术，那什么是杀死拖延的道呢？
5.我从小就没有拖延症，因为我要的东西很少。
上学的时候我只想考第一，长大了以后我只想变美，工作后我只想变强，除此之外我什么也不要，我的人生从来没有出现过让我分心的诱惑，一刻都没有，一件都没有
6.所以，解决拖延的本质是做减法，是减掉所有干扰项。是在万花丛中拨开迷雾，留下那件在漆黑的夜里冲你拼命呐喊，尖叫着说放我出去的欲望，那件将彻底支配你一生的欲望
7.然后你会突然发现，原来你也可以在寒冷的冬天早上无痛起床，在疲惫的深夜快乐护肤，你用更强烈的快感战胜了拖延的快感
8.记住我的话，拖延的本质是人作为一个动物，天生欲求享乐的本能。
是本能，就不可能被杀死
它只可能被更高级的欲望压制，或被更低级的欲望引导，你选哪一种？
