央视每年都会做这样的一期街头调查：“你幸福吗？”每次都得到很多神回复：“我姓曾”、“我是外地打工的，不要问我”、“幸福，但遗憾没赚到钱”……这些回答看起来无厘头，实则饱含无尽的辛酸和沉重。
全球幸福指数调查结果显示，在过去的20年里虽然经济快速发展，GDP成为仅次于美国的第二世界大国，但幸福指数非常低。由此可以得出一个惨不忍睹的结论：幸福感正在渐行渐远。
40多年来，人均寿命、物质水平、生活水平有了巨大的提升，而我们普遍感觉没有农业时代活得幸福，这究竟是为什么？难道这一代人真的要像蜗牛一样背着重重的壳在日复一日的痛苦和压力中蹉跎时光吗？那条通往幸福的自我救赎之路究竟在哪里？
日益恶化的环境，高涨的房价，节节攀升的物价，哪一样都令人感觉压力巨大，影响着幸福体验。
事实上幸福是一种发自内心的愉悦、安然、平和、满足，源于爱和善念。假如一个人嘴上说要善良、知足、感恩，行动却充满恶念和欲望，他是不可能幸福的。
举个例子，如果你想让一潭水非常清澈，你会拼命往里面倒污水吗？一定不会。同样的道理，如果你想身体健康，却拼命地无规律饮食、酗酒、抽烟、熬夜，身体会好吗？如果你在渴望幸福的同时，却沉溺于“求而不得”的执著里难以抽身，就可能让自己心力交瘁。
豪宅、车子、衣食无忧的生活、光鲜亮丽的工作这些来自于外来的保障固然好，但一定不要觉得这就是一种幸福，多少出生于豪门的年轻人，只是出身的时候比别人的起点高，以后的人生都在走下坡路。真正的幸福其实掌握在自己手中，取决于你能否唤醒心中的爱，能否全身心的爱着这个世界，能否懂得知足，能否知道惜福，能否守住自己的良知……只有这样，一个人才能获得永恒的愉悦、安然、满足，当每一个人都这样，整个社会的土壤就会改变，才会真正实现人与人之间的幸福和谐。
所以，在任何时候，眼光不能只盯着外界，要时刻问问自己的内心，和自己的灵魂对话：我到底要的是什么？在别人看来比生命还要重要的东西，对我而言一定是如此吗？
曾经看到这样的一句话，印象颇为深刻：“心中若有桃花源，何处不是水云间？”说的是境随心转，心大了事就小了，心态变了环境也就变了。我们总是怀念过去，以为那时候的一切都是纯真而友爱的，为还没到来的明天和未发生的事感到忧心忡忡，这样的心境其实也与我们的心被外界束缚、被欲望捆绑所致。倘若能珍惜当下的一分一秒，听听朋友的倾诉，看看孩子的笑脸、陪父母散散步、做做自己喜欢的事情，未来怎么样真的重要吗？
很少有人能抵挡心中的欲望，是因为极少有人知道：除了我们目前的活法，生命还有另一种可能。如雪漠所言，“活着除了基本的生存条件以外，其实不需要太多的东西，幸福可以非常的简单和纯粹。”
将自己毕生积蓄56亿捐给国家的周润发，出行从来坐公交地铁，每个季节只留两身换洗衣物，一个月的生活费也不过是800元。
86岁的女空降兵马旭，曾多次刷新我国空降兵历史记录。一生默默无闻，唯一出现在大众视野的这次，确是将1000万元如数捐给黑龙江省哈尔滨市木兰县。马旭平常买的最贵的鞋子是15元，1000万元是她经省吃俭用攒下来的毕生积蓄。
生于喧嚣红尘，他们活成了遗世独立的一支莲。正如佛教所说：“本来无一物，何处惹尘埃？”他们早已看破了生活的本质和世界的真相。不被物欲所扰，内心才能收获真正的宁静。
社会越来越发达，物质越来越丰盈，幸福感离我们越来越远，我们不能坐以待毙，应该及时洞察自己内心的声音。
无论我们身在一个多么糟糕的环境，无论周围的目光有多么不屑一顾，我们应该时刻明白自己的能力在哪儿，这一生努力的方向是什么，像一棵树一样斩断身上多余的枝叶，沿着一个方向生长。往事不会首，未来不畏惧，爱自己并爱这个世界。如此，痛苦和烦恼也就少了，幸福也就越来越多。
