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内观正念百天打卡#100

练习内容:缘起性空,道法轮回

时长:20分钟左右

结果评估:终点也是起点,看山看水,仍是山水。

打分: 7分

感受:

话说的大而无当,是会让人嗤之以鼻的。

费曼老师说,没人懂的,才是我们能聊的。真正了解的事情,我们不讨论。果大越来越觉得,自己真的是什么也不懂。而那些真正有本事的人,都是深藏不露,对外,却柔和谦卑。

来到这里,仿佛置身于卧虎藏龙的丛林。只想做个本分守己的人,即使暂时派不上太大用场,至少尽量不给他人添置麻烦。

一路走来,恩惠太多,我总不能总让别人事事处处照顾。

都说纸上得来终觉浅,人情练达真学问,我对这个世界的理解和感悟,终究停留在书本上,理论上居多。若有人愿意“多事”,出来纠正,是修来的福气。几日来收敛了很多。我喜欢这样的自己。

看书,学新知,很多时候说到底,不过是建立一种自我保护的壁垒,把自己不能驾驭的,挡在外面罢了。

正念,也是放下防备,接受自己的软弱和无力。

关系的建立,源于敢被质疑和被讨厌的勇气。

 信任,就是能承担起的伤害与背叛。

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