很多八九十年代出生的的年轻人一定不会忘记这样一幅画面：6个不同性格、不同出身的红男绿女，戏谑着打趣彼此的生活与感情，经历着彼此的拥有和失去，度过了一年又一年，这就是《老友记》。
有人说，《老友记》是由悲剧人物组成的喜剧故事。6个性格迥异的主角背后，是6段各有缺失的童年。因此他们产生友情，也成就了彼此错过的爱情，同时更维系着一种胜似亲情的东西。当他们与原生家庭的荫蔽或阴影彻底告别，真正成为相互依赖而又各自独立的个体，说笑着坐在中央公园咖啡馆的红沙发上时，所有的一切仿佛才刚刚开始。
菲比&钱德勒：破碎家庭的性格重塑
菲比是老友记里最命运多舛的人物，她当过按摩师、流浪歌手，出生后即被父母抛弃，后来养父杀人入狱，养母吸毒自杀，14岁的菲比到纽约来投奔外祖母，寻亲期间流落街头，靠乞讨和打劫生活。
原生家庭的破碎和童年坎坷的阴影让菲比成为一个略显反常的人，她坚持素食，自称可以通灵，不相信进化论却相信圣诞老人的存在，愿意为同父异母的弟弟代孕三个孩子。
同样拥有坎坷家世的还有钱德勒，他的母亲是一个观念开放的情色小说家，父亲变性后成了脱衣舞娘，二人在钱德勒8岁那年的感恩节离婚，并把他送到全男生的寄宿学校里，从此钱德勒对感恩节充满恐惧，表现出的性格特征也是六人里最不健全的。
挑选伴侣异常苛刻，会因为对方鼻孔太大而提出分手；爱开毒舌的玩笑，无法控制自己不拿朋友的糗事做文章；极度畏惧婚姻和孩子，在婚礼前夜曾试图逃婚。
心理学中有一个词语叫“容器人”，用来形容封闭自我、排斥外界的自我孤立人群，他们往往不善表达情感，对亲密关系的处理也捉襟见肘，而这些多半来自童年家庭关系埋下的缺憾。
人类学家就曾研究发现，一些被遗弃的、不被疼爱的孩子，眼神里充满不安与恐惧，而童年时的他们在心灵上所承受的失衡、欠缺、饥渴、无望感，最终会表现在与他人的关系上。
心脏太过柔软，也就更加经得起摔打。菲比和钱德勒坎坷的家世是他们的软肋，却也成为了他们的铠甲，那些苦难让他们脆弱，也赋予了他们温暖与天真，这或许是他们最好的结局与开始。
瑞秋&罗斯：干涉型家庭的潜移默化
相比前面两位，瑞秋和罗斯的家庭背景要强势很多，同时也肩负了父母更多的期望值。瑞秋是剧中最典型的白富美，一直过着千金小姐的生活，第七季里她说可以教乔伊开船，因为她自己小时候就有一艘。
原本她可以嫁给一个收入可观的丈夫，把未来的人生交给下一张饭票，直到婚礼前她突然发现自己根本不爱这个人，她对母亲说，“就好像从小到大，每个人都告诉我’你是一双鞋’，可是有一天我问自己’如果我不想当一双鞋呢’”？于是她尝试了人生的第一次叛逆，逃离父母的荫庇，来到了中央公园咖啡馆，让第一幕开场。
罗斯的父母的父母恩爱亲密，此前他们一直以为自己无法生育，儿子罗斯的降生与成长令他们奉献出了近乎所有的溺爱与关怀。一路读到博士，成为纽约大学教授，智商有余的罗斯却情商不足，甚至有些古板和懦弱。
他暗恋瑞秋9年不敢表白，只会独自吃醋；怕父母失望，把自己抽大麻的过失推到室友钱德勒身上；第一任妻子婚内出柜，离婚的事迟迟不敢向父母坦白；面对新婚妻子和放不下的前女友，他难以抉择。包括与瑞秋相爱、分手、做回朋友，再到闪婚、离婚、意外怀上女儿艾玛，罗斯似乎从来没有主动地为自己戏剧化的人生做出选择，而是任凭生活推着自己向前走。
瑞秋和罗斯的父母给了他们充足的爱与物质需要，但随之相伴的是父母自私的控制欲。干涉型家庭”和“溺爱型家庭”是我们生活中最常见的家庭情况，“我都是为了你好，所以你得听我的”这类说辞更是典型。每一个强势父母的背后都站着一个懦弱的孩子，而这份强势与控制也会成为孩子的阴影，一直留在他们的心里，并且潜移默化地会影响孩子成年和成为父母后的很多言行。当瑞秋对朋友愤怒地大喊“格林家的人不许放弃！”时，她突然明白，自己完全继承了父亲的脾气，成为了和他一样暴躁且固执的人。而罗斯身为高知阶层人士，住酒店时依然会把沐浴用品顺手牵羊带走，某种程度上也是他犹太人家族斤斤计较的体现。
莫妮卡&乔伊：放任型家庭的自主选择
作为罗斯的妹妹，莫妮卡一直是家里不受宠的那个，在父母心里，哥哥做什么都是对的，而她做得再好也无法得到表扬。加上大学前的莫妮卡是一个不受欢迎的胖姑娘，对外形的自卑和不受父母认可的童年使她成为一个偏执的完美主义者，除了对自己和朋友们的吹毛求疵和控制欲，她更无法接受别人不喜欢自己，故而形成了不由自主取悦别人的习惯。
乔伊是劳工阶层出生的意大利移民，有7个姐妹，脑袋不太灵光，职业是个龙套演员，后因出演热门电视剧发迹过一段时间。虽然身为家中唯一的儿子，他的父母却并没有对他要求太多。偶尔接接群演工作的他和其他主角相比显得游手好闲。
乔伊成长在典型的“放任型家庭”，懒惰和缺乏上进是这类家庭里的孩子常见的特性，尽管与生俱来的人格魅力使乔伊泡妞无数，却无法陷入一段真正相互关心的稳定爱情里。
而莫妮卡的父母虽然对她也没抱什么期望，但如影随形的苛刻和不包容却使她无法成为一个不为自己拼搏的人。减肥成功后的莫妮卡独自搬到了外婆留下的公寓里，开始了和老友们的故事，后来又当上纽约顶级餐馆的主厨，从一个受食物支配的被动者成为支配食物的主动者，这也是她独立人格的转变。
三种不同类型的家庭环境塑造了《老友记》里六人不同的人格和命运。事实上，无论是对亲密关系的胆怯，还是社交能力的欠缺，这些现代人身上常见的通病都可以用家庭教育的缺失来解释。
有一本时下很热门的家庭教育图书《奶蜜盐》，著名教育学者张文质在书中首次提出 “家庭教育第一定律”——奶蜜盐，也被万千父母称为“新家庭教育三字经”。 “奶”是父母的在场，是充分的爱与满足感；“蜜”是成长中给孩子的赞赏与鼓励；“盐”是培养孩子承担现实的激励与勇气。这三者在家庭教育中组成最稳固的三角形，缺一不可。
想起《神烦警探》里泰瑞•克鲁斯的一句台词：“我生在一个很拘谨的家庭，我的父母不太会表达疼爱，但是作为成年人的好处就是，你可以组建一个有新传统的新家庭。”
《老友记》的最后，钱德勒和莫妮卡幸福地搬往郊外的小屋，瑞秋选择留在纽约和罗斯一起生活，菲比拥有了自己的爱人，乔伊也继续无忧无虑地打着混儿。
或许我们都曾是父母不恰当教育方式的牺牲品，但好在我们可以组建充满“奶、蜜、盐”的新家庭，用饱和的爱包围孩子，也弥补曾经丢失的那个自己。
