有试着想过为什么你会浮躁吗

我看过很多随笔,包括我自己也一直喜欢随笔,随笔多了就怕思维固化,文章总是没有创新,甚至出现一系列的烦躁情绪。

固化这个词,还是上一家公司项目经理给我种下的,他不喜欢招有经验的人竟然是怕他们思维固化,简单来说就是在已经形成的思维体系里去完成工作,这样是很难有所突破的,所以有想法和新意在大多数岗位上也显得尤为重要。

像也觉的这篇荒谬不堪 ,随笔的也很具观点性,不停的在思考。

一度我看到类似“为什么你会浮躁”这样的文章是万万不会点开的,我通常觉得这就是鸡汤文,给你分析让你烦,尤其是人在本就浮躁的时候,硬强迫自己被治愈,我想那是很难的。

换言之,浮躁之时,人本能的喜欢逃避,经过我刷抖音再次验证,越是治愈当下的视频,我越不想浪费那几分钟,看别人讲的再好,关上手机,自己还是当下。

短文学现在很被接纳,因此有了句读、句集,各平台话题,包括简书的小岛设立。即使是一个兴趣小岛也无法构成系统知识,所以主持人白岩松讲过:“必须要系统性学习”类似这样的话语,年轻人不该每天沉静在刷短视频,哪怕是用短视频创作,也是行动的一种表现。

如果可以把浮躁概括为一句话,我会讲:“浮躁是你对当下工作、生活以及现状不满意的各种情绪叠加的表现”。

每个人都会有情绪,甚至我一度认为有棱有角的人更有特点,更容易让人记住,不要试图与情绪对立,做化解情绪的践行者,也不要在烦躁时刷着短视频没完没了,因为当你放下手机的那一刻,你心里还是空洞的,烦躁情绪并没有得到任何调节。

经过研究,经常梳理自己生活琐事,丰富自我生活,正能量过着每一天的人,更容易主宰情绪,他们把自己过得井井有条,自律甚至就是从简单的早睡早起开始,甚至就是戒掉你的不良嗜好开始,是你每天向人说一句早安开始。

整个人状态不好是很痛苦的,同样的上班时间你萎靡不振,同样的睡觉时间你清醒失眠,如果是简单的黑白跌到也就罢了,怕的就是你心底总有事,哪怕是总梦想着能中五百万的彩票,都是过度的索求,致使你浮躁。

梳理清楚浮躁,你只需要在一件小事上规划好自己的时间分配,便可以了,一切皆会好起来。

今天我试着用一句话介绍自己:宁成九五后的后腿,不做敷衍自己的傀儡。

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