2016/11/20    82/100《正念的奇迹》读书笔记(一)

序言中说“这本书本身就是奇迹”,看序言时倒没有太大感触,序言主要是介绍了一行禅师及本书的写作背景。但正式文章才看到第二页,我微观世界中的小房子就受到了冲击。

我试着不再去分割时间。我把陪乔伊和苏的时间,也当作我自己的时间。为乔伊辅导家庭作业时,我想办法把他的时间看作是我自己的:我和他一起做作业,感受他的存在,并且想办法让自己对我们在那段时间里做的事感兴趣。我和苏在一起也是如此。结果,不可思议的是,现在我有了无限的时间给自己。

这也是我目前最大的困扰:时间不够。家庭、工作、学习三者间平衡难以掌握,可哪一样都是重要的,于我都不忍放弃,是我纠结太多,还是这世界本来就是这样?苦恼中,这段话犹如黑暗中的一束明亮的光照进了我的心房,“不再分割时间,想办法对共处的时间里做的事感兴趣”。这也就是李笑来《把时间当作朋友》这本书中的观点:

我们无法管理时间,我们真正能够管理的,是我们自己。

时间是公平的,你高兴也好,苦恼也罢,它都永不停息的在往前走,不会为任何人做任何改变,我们唯一能改变的就是我们自己的心,使“绝望”与“希望”产生微小却关键的差别。

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