想保持稳定的状态?每天都做一件事就好了

今天凉凉阴雨天再配上姜枣茶,最适合半拉窗帘开盏小灯读书了。

最近读书比较勤快。

有些人问过我,为什么喜欢阅读、或者是为什么能一直处在“学习”这种“反本能”的状态,这个问题问的我……想捂脸……

因为我也有觉得学习疲惫、乏味或无法持续的时候。但能接着学是因为,没有什么方式能比长期专注一件事更能保证状态稳定了。

安稳是内心自带的。当翻开一面书,在沉静于阅读的这半小时里,会让你觉得即使外面天塌下来你也有它们这些“防护罩”让你安静且安全的待在另一个开阔新世界。

最近阅读经验不断的丰满,所以今天也分享两个最近发现的、能提高读书效率的办法吧~

方法一,做框架结构笔记。虽然之前的文章已经提到过几次,但我每一次使用结构做笔记时都有不一样的收获。这是能在阅读时跟上作者思路的最好方法了,尤其针对那些难啃的书籍。

图片发自简书App

(这是我昨天读《如何高效读懂一本书》时,做的一小部分框架笔记)

另外,还见过亲手手绘、画框架、提炼关键词的思维导图,做好之后漂亮的像艺术品。

如下图:

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但这个对我来说太精细。作为一个时不时会偷点小懒的人,用笔的话,我可能会选择简单粗暴的直接在书上写自己的框架小标题:

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做完框架笔记之后还没完。

有时候读书会遇见一个问题,当你看到一段好的、觉得之后用得上的素材或者观点时一定会想着立马记录下来。但记录挺费时费力,尤其是正兴致盎然想往后看的时候。

这时,方法二“制作索引”,可以完美展示出它的作用:

将你所认为的文中某一段重点提炼出关键词,并将关键词和对应页码记录在书的第一面,经过长期记录和积累之后你就形成了自己的索引。

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(这是今天阅读时记下来的页码和关键词。最近都是在键盘打字或语音输入,那些年练过的字都丢了……有机会我们一起组队来练字呀~)


上次看到一句话,“推动人向前的,有两种力量:一种是发自内心的热爱,一种是发自内心的恐惧。”

把目光放到对生活美好的追逐上,比当成被外在压力和内心恐惧不停抽打、旋转的陀螺有趣的多。

畅意生活才是人生的最大乐趣,愿你的每一天,都享受走在追逐梦想路上的稳定。


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