凌晨5点，沈思鸣就已洗漱完毕，她要早早赶往医院排队挂号。

刚一走出宾馆的门，她就狠狠滴打了一个寒战，下意识地将头向竖起的衣领下缩了缩，随即快步汇入同样早起赶路的人流。

瑟瑟的寒风毫不吝惜它的力量，肆无忌惮地撕扯着树枝上最后一批树叶，然后把它们随意地抛向空中，落在屋顶上、落在花坛中、落在停在路旁的汽车上、落在沈思鸣的脚下……

走在这些落叶上，沈思鸣的心又一次莫名的伤感——不为落叶，只为自己。

不幸的幼年、平凡的青春、忙碌的中年，不觉韶华已逝，碌碌无为。

“这些落叶，经过春的萌芽，夏的绽放，秋的金黄，冬的孕育，至少也惊艳了属于叶子的四季，而自己呢？唉……”这样想着想着，不觉已到了医院。

天色尚早，乌泱乌泱的人群就已聚集在医院大门外。沈思鸣选了一个角落，人相对少一些的，在后面排上。

为了这次进京看病，沈思鸣做足了功课。一个月前就在网上查询擅长治疗自己病的医院和医生，预约挂号、预订酒店，处理完手头上的工作，启动治病模式。

原本她是可以打一个电话就搞定这一切的，她老公的发小就在这个医院做外科主任医师。

可她怕麻烦别人，她怕别人的热情付出自己却无力回报，她宁愿将自己包裹起来，就像契科夫的一篇文章《装在套子里的人》中希腊文教师别里科夫那样，躲避现实社会的人情世故。有时，她也为自己这些奇怪的想法感到可笑，觉得自己心理上是不是有问题。

在她孩提时，因父母亲出身不好倍受社会歧视，又加上母亲因不堪家庭变故导致精神抑郁，这些都给她的心理蒙上了阴影……

“你是挂号的吗？你看什么科的？”

“是的，我看嗓子”

沈思鸣小心地应答着陌生人的询问。随着排队的人流向窗口移动。

近两年来身体从头到脚出毛病，沈思鸣不知做了多少检查，花了多少治疗费，尤其是嗓音在没感冒也无外力作用下的嘶哑，让她恐慌不安。多方求医无果，她决定进京医治。

“请22号到一诊室就诊”，大厅的广播中叫到了沈思鸣的就诊号。沈思鸣心中有些紧张，拿着一厚叠做过的喉镜检查影像资料轻轻推开了诊室的门。她看到一位干练，与自己年龄相仿的女医生坐在桌旁。

“主任好！”

“说一下你的情况”……

医生和患者进入了一问一答式的交谈。不到10分钟，医生给出了诊断结果“没事”。还想再问什么，医生已叫了下一个号。

准备了30天，交谈了10分钟，只得到了2个字的诊断结果。

这要是在三个月前，沈思鸣对此结果是绝不会满意的。她会不停地预约其他医院的医生，向两年前她疯狂地在本地过度治疗一样强迫自己再把身体重新检查一边。

这次她如释重负般地对医生说声“谢谢！”像是只为了印证早已有的一种想法，又像是有了新的决定，因此，她显得少有的平和与坦然。

夜已很深，沈思鸣却全无睡意。‘’既然没有器质性病变，总归是好消息，声音哑就哑呗，又不当歌手。‘’她这样安慰着自己。手拿一瓶苏打水，走到舒展的落地窗前，从10层楼高的窗户俯瞰车流如潮的长安街，俯瞰夜幕下北京的东城区，霓虹闪烁，流光溢彩，视觉上的冲击力，让沈思鸣情不自禁陶醉于这美丽的夜色，她静静感受着首都心脏的律动。

多年来，沈思鸣一直活在别人的眼中，生活的际遇不允许她出任何差错。小时候，她要用足够好的学习成绩才能换得与小伙伴们一起玩耍的资格；工作中，她要用足够强的能力来赢得领导和同志们的认可；生活中，她要用旺盛的精力支撑起家庭。因此，她不允许自己倒下。面对躺在床上生活完全不能自理的母亲，她连生病的资格都没有，她必须健康！一旦身体感到不适，她就近乎疯狂地四处求医。

起初，她并没有意识到问题的所在，身体不舒服了不就是要看医生的吗！直到有一天，她看到这样一句话：“心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚”。她仿佛意识到了什么，从她记事起，她就背负起与其年龄不相称的精神负荷，紧张焦虑的情绪和近乎苛刻地追求完美给她带来的痛苦伴随她半生，一种无以言说的精神上的“痛”不断吞噬着她的身体，折磨得她苦不堪言。

她有种想要改变的冲动，她决定不再让自己痛苦，开始试着心灵成长，思想独立。

她把多年的心里路程和不能言说的痛编制成网，诉诸于笔端，在九宫格似的迷区里梳理着自己问题的脉络，发现着问题、明晰着问题、解决着问题。

一次沈思鸣试着将自己的一篇感受投在了一个写作疗愈吧上，不想竟引起几百人的关注，有与她感同身受的，有劝导安慰的，更有鼓励加油的。通过这个写作疗愈平台，沈思鸣结识了一些陌生的好心朋友，她们在耐心地倾听着沈思鸣的诉说，时不时会给她一些灵性的建议，这些都在不断刺激着沈思鸣渐已麻木的神经……

“这次去北京，如果身体没检查出问题，我会给自己一个决定的。你放心吧。”

来北京前沈思鸣告诉丈夫。这两年因为她疯狂就医，丈夫也被折腾的身心疲惫，眼看着她有一段心情不错，不再提身体不舒服的事了，不想沈思鸣竟然又升级到京城看病，心又揪了起来。

但沈思鸣这次心里清楚，近三个月她试着用灵性写作去滋养心性，放空自我，真诚面对现实，把快乐的和不快乐的分享出来，她真得轻松了好多。不再假装坚强，也就放下了许多负累；不再苛求完美，也就少了些许偏执。

从这些点滴的获得中，沈思鸣找到了自我释放的驿站，渐渐找回了自信，找回了平和。

“身体不健康了，可以换一处地方，换一个医生，为什么不能换一种心境来疗愈一下灵魂呢？”这样想着，沈思鸣竟有些激动。她不再焦躁地面对结果 ，她觉察到了自己的改变。

她记得写作疗愈吧上一位朋友曾说过：“当你不再偏执怀疑，不再满心怨怼的时候，你才能让自己伸出双手承接灵魂疗愈的力量。”顿时，沈思鸣有一种征服自己的成就感。同时，她更懂得，要想真正疗愈自己，身体和灵魂都必须上路，这样才能真正的身心合一，疗愈自我。

沈思鸣是个聪明的女人，她知道自己需要面对的是什么，她不再害怕问题的包围，问题就是答案的线索，梳理心灵就是自我疗愈的方法。从这个角度上看，具备这样能力的人是幸运的，而沈思鸣无疑是幸运的。

她已经做好了准备……

此次北京之行更坚定了她告别旧我的决心。

一个正在走上心灵疗愈征程的女人正在期待身心合一的涅槃……

初冬的北京有种苍凉的美，厚重的建筑给人以安全感，久违的轻松袭上心头，沈思鸣有些困意，关上房灯，她决定第二天启程回家。