图片发自简书App
第5天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？心眼
2、他几岁了？6
3、他现在是什么状态？蒙圈
4、他有什么愿望吗？发生了什么我想知道
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？我想知道事情的真相
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？好奇
8、这张牌和我有什么联系？
突然想到自信，我不相信我自己看到的听到的，我也不知道我相信什么？蒙了
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
不知道其实是觉得不是我想的感觉我就不做，内心有焦虑，想等待着
晚间作业
1.想一件自己具体拖延的事。
咨询师报考资料迟迟未上交
2抽一张人像卡看看你去做的力量；
开心自信
3.抽一张人像卡看你不去做的力量；
抗拒怀疑
4.抽一张人像卡看其他隐藏的力量。
渴望犹豫
