为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断，老是治不断根，是因为在咳嗽期间就算治好了咳嗽，但是在入口的食物和平时的护理方面，家长的误区太多，从而导致孩子的咳嗽永远也无法根治，所以就反反复复的咳嗽不断。
在感冒咳嗽生病期间切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知亲们有没有这种经历，不管是大人还是孩子去看中医的时候，中医都说一定要忌生冷辛辣，说明这是有一定道理的，生病期间一定要吃清淡些，可以吃些粥类。
一、谈谈吃肉的问题（为什么不能吃肉类高蛋白食物）
孩子生病感冒咳嗽以后，小儿体内的气血会去抵抗病邪，因为胃部的胃火（胃血）会减弱，这个时候，再吃些肉进去会加重脾胃的工作负担而生痰（中医有：脾胃生痰，肺储痰的说法）。如果想断绝这个痰的问题，咳嗽期间请不要再给孩子吃肉类（高蛋白类）的食物，不要让孩子的体内不停地产生垃圾。如果实在想给孩子吃点肉解解馋，孩子咳嗽时间已经很长或是几个月了，就建议吃点牛肉（鸡肉生风，鱼肉生火，猪肉生痰），相对牛肉比较不容易产生这几种（垃圾）变化。所以可以取少量的牛肉给孩子吃，让孩子在生病期间不至于吃不到肉而闹，解解馋。
二、小儿感冒咳嗽时的敷贴指南及配用小儿推拿手法
小儿是在外感的阶段时
1、如果是流清鼻子比较厉害，偶尔咳嗽几声：
像是分推肩胛骨，捏脊，横捏肺俞穴是很有效的方法。同样，可按摩后再在相应穴位敷贴，效果更佳。
取感冒贴贴于大椎，肺俞穴，咳嗽贴贴于天突穴；
晚上睡觉时足贴＋姜片贴于双脚涌泉穴。
如果病情轻，病灶潜，几次按摩+敷贴下来很容易痊愈。
2、如果是一会流黄鼻涕一会清鼻涕或者直接就是黄鼻涕，同时伴有咽喉痛：
建议感冒贴贴在大椎，肺俞，天突，足三里，合谷穴，晚上睡觉时足贴＋姜片贴于双脚涌泉穴。
这样的搭配，对于风热咳嗽的清热和肺气宣发，很对症。
3、如果孩子是干咳，嗓子炎咽，咳嗽贴贴于天突，膻中穴（穴位贴贴中指）。用罗汉果煮水（罗汉果敲开，开水开后，中火煮开二十分钟，才能发挥药效），同时配用小儿推拿手法（滋阴穴位按摩，上二马）。
4、如果已经出现了非常厉害的喘气或者呼吸比较急促的时候，要及时上医院确诊，以免加重或导致肺炎。
关于痰的食疗和护理：
往往小儿的咳嗽或是绵绵不断的咳嗽好不了的时候，其实就是小儿身体里的那口痰吐不出来，在相关的医书里，有这样的分析：诸病老是不好，只因体内那口痰。因小儿太小，大多都不太会吐痰，一般可以采用食疗或是配用小儿穴位推拿＋敷贴的方法法。
食疗法：薏米+红豆煮粥（一定不加任何东西，小儿吃了可以很好的祛湿化痰）。
小儿穴位推拿手法：
1、比较深层次的痰，揉掌小横纹；
2、如果是在喉咙里的痰，揉天突。
3、同时类似运八卦这样的穴位和丰隆穴位，都是祛湿化痰比较好的小儿穴位推拿。
推拿注意事项：在做小儿推拿祛痰手法的时候，
一定要先清补脾，再清胃、清大肠，这三个精典的手法可以很好祛痰。（更多绿色育儿，关注瑜妈微信liuwj_23）
三、关于水果，喝奶问题（为什么生病期间不能吃水果和奶类）
1、小儿咳嗽期间，切记不要吃生冷的水果，包括中性水果。在感冒咳嗽生病期间吃了生冷的水果，会节制身体的阳气，不能推动肺气中邪气的宣发。这些邪气不能通过身体足够的阳气的宣发出去，从而导致咳嗽绵绵不断，所以在咳嗽期间应该停一切生冷水果的摄入。不能让生冷的水果节制了孩子的阳气，而使孩子的肺气不能更很好的宣发和生发。
2、奶是一种高蛋白比较好吸收的食物，孩子在健康没生病期间，要给孩子补充足够的奶量，因为在中国的食物中，钙的摄入大多都是通过奶类来补充。在孩子生病期间，晚上入睡前的一餐奶一定要停止，让脾胃得到充分的休息，此时可以使用米汤替换奶（大米汤，老百姓的人参汤）。晚上睡觉前，可以把枕头垫高点，让孩子的气管不受痰气的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽，从而让孩子更好的进入睡眠。
在小儿生病难受的同时，和孩子一起受煎熬的一准是妈妈们，所以妈妈们能多学点，多懂点，孩子就会少受点罪，少受点苦。
附穴位图：
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