第五天
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?叶子
2、他几岁了?17
3、他现在是什么状态?不满意,不高兴
4、他有什么愿望吗?希望生活能更好
5、他有话跟你讲吗?不想说
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?不知足
8、这张牌和我有什么联系?不满意是我经常会有的状态,感觉别人做的事没有满足自己的需求,那不是我想要的,自己就烦,折腾,找别人的事,尤其是老公,怪不得他会说我不知足,要求高,我会更烦愤怒,不理他,原来我就是这样认为的。
第五天
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?叶子
2、他几岁了?17
3、他现在是什么状态?不满意,不高兴
4、他有什么愿望吗?希望生活能更好
5、他有话跟你讲吗?不想说
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?不知足
8、这张牌和我有什么联系?不满意是我经常会有的状态,感觉别人做的事没有满足自己的需求,那不是我想要的,自己就烦,折腾,找别人的事,尤其是老公,怪不得他会说我不知足,要求高,我会更烦愤怒,不理他,原来我就是这样认为的。