一旗，二鼓，三高，四虎这是流传于福州地区的一种风水说法，说法中提到的虎指的是五虎山，住于福州闽侯，山峰峻峭，却端方如几，又名方山，距福州25公里，山脉延伸到永泰，福清和长乐三县界，是古时闽县和候官县的天然界线，五虎山由南而北，排列顺序为：方山虎，岐尾虎，白面虎，碎虎和石虎。五虎山的主峰巍峨耸立着，峰顶有一块奇形巨石，横空出世，传说八仙云游此山，流连忘返，品茶弈棋，其脚印，棋盘宛然犹存，传之于世。
宋代理学家朱熹曾游五虎山，留下诗篇《方山》写道：到山不识山面目，但见九鼻盘溪曲，归来兀坐小窗下，倚天百尺堆寒玉。石崖上留下怡山良石，神仙所居的题刻。
五虎山最出名的传说是五灵岩和葛藤洞的传说：五灵岩是五虎山中间一虎叫白面虎，它的峰顶向东伸出巨石，不管春夏秋冬，甚至久旱岁月，都会向山下喷水，源源不断。水一落地就渗入土里，无影无踪，这块土地土质奇特，具有科学研究价值。从山下往上看，发现有蜈蚣，大蟒，野蜂，五虎山陡峭的岩洞蜂窝，有数以万计的野蜂在盘旋，多少年来，有多少人想采摘野生蜂蜜都无法攀爬取之！
五虎山上，自古产有柑桔珍果，因味甜美被称仙果，还有荔枝名种，皮微黄，味甘，其香倍于众品。
五虎山盛产露芽茶，为古时贡品。山田还盛产优质糯米，驰名闽县和福州。
五虎山还盛产甘蔗，碎梨，龙眼和药材。
五虎山还有重点保护的珍贵植物群落，例如：金毛狗蕨群落，香樟林，竹柏林，米槠群落等，还有大量珍稀动物，例如大蟒，猕猴，穿山甲，鸳鸯……
五虎山中建有方山水库，为山下南通乡镇居民提供洁净的水源。五虎山有个五灵岩，五块巨石上建有个寺庙——五灵岩寺！
如果你有脚力能登上五虎山，从南向北数第二头岐尾虎顶峰上，就能看到满山遍野密集地生长着一大片茎蔓，叫葛藤，如果你能勇敢地顺着葛藤从顶峰沿着陡峭的岩石往下爬，不到十米处，就会发现一个大岩洞，它是大自然风化形成的，人们把这个险要的地方叫做葛藤洞，俗名葛藤坑。
据说葛藤洞里面很大很深，可以居住几十个人，但一片漆黑，一般人无法知道里面的真面目，所以十九世纪末二十世纪初，就有山贼强盗活跃在这个地方，并长期居住在葛藤洞里，拦路抢劫，绑架，后遇官兵剿匪，才知道葛藤洞另有一个出口，当时官兵分两路，用大石头封洞，派兵把守，才将洞里的山匪活活饿死。事隔几十年，有人登上岐尾虎的顶峰，试图进入葛藤洞探险探宝，因满山葛藤，找不到葛藤洞的出口处！
