郝女士说：我跟丈夫是自由恋爱，那时候我们的感情特别好，他心里想着我，我心里也想着他，本来以为我们结婚之后，生活在一起，感情会越来越好，没想到只过了3年之后，我们俩的感情越来越平淡。
那时候我们的孩子才两岁，基本上都是我在照顾，他就像一个局外人，不管也不问，孩子让他帮忙做什么，他一句话找你妈去，然后就把孩子推给了我，久而久之，孩子就是我一个人的孩子，跟他无关。
他每天白天上班，晚上回来后第一句话就是，饭好了吗？我饿了。然后就坐在厅里打开电视，要么拿起手机，等到我把饭菜放到桌子上，他洗手吃饭，吃过饭继续躺在沙发上打游戏，每次都玩的忘乎所以，甚至睡觉的时候也要我再三催促，不然他连休息都忘了，能玩儿一夜。
我不喜欢玩游戏，也不知道游戏为什么会有那么大的吸引力，能让他忘了老婆孩子，只想到玩儿，有时候把我气的，跟他说：明天你不用回来了，找个地方跟游戏过日子吧！
他抬起头看看我，瞪我一眼，什么也不说，然后继续玩儿，有时候我们的女儿趴在他腿上，问他：爸爸，你在玩儿啥呀？我也想玩儿。
这个时候，他会把女儿抱起来放在他的腿上，跟她说：你想玩不？爸爸教你。
听他这么说话，我又气不打一处来，他玩游戏，我可不想让女儿玩儿，现在孩子的视力受到很大影响，好多小朋友，年纪轻轻就带着小眼镜，有的闪光，有的斜视，有的近视。
我们单位的江姐，家里的孩子才上小学，已经带了200度的近视镜，本来孩子挺漂亮的，戴上眼镜就跟以前不一样了，我可不想我的女儿像她的孩子一样小小年纪就戴上近视镜，我希望我的孩子有一双明亮的眼睛，不受视力下降的影响。
我有个老师课讲的特别特别好，但是他的视力只有0.2，已经接近半盲的地步，他的视力不好，跟他经常看书有关系，但是如果孩子因为打游戏让眼睛变得越来越差，就得不偿失了。
说着说着有点跑偏，现在回来说说我的丈夫，他每天早晨上班，一天不在家，只有晚上在家，本来应该陪陪我们娘俩说说话，可是他心里只有游戏，家务活一点也不做，洗衣服、做饭、买菜都是我一个人的事，结婚之前他可不是这个样子的，那个时候我说什么他都能很快去做，从来不会拖拖拉拉，如果那时候他就像现在这样懒散、贪玩儿，我一定不会选择嫁给他。
我每天照顾孩子、做家务、还要上班，每天累的精疲力尽，可是他一点也不知道关心我、心疼我，我的脾气越来越差，常常对他发脾气，我们俩也经常吵架。
由于经常吵架，我们俩的感情越来越淡，夫妻生活基本上没有，他有时候玩的困了，就在厅里睡，我有时也特别想跟他亲热亲热放松一下，看到他目中无我、眼里只有游戏的样子，让我立刻没有了兴致，也没有了亲热的心情。
没有了身体的交融，没有了语言的沟通，我们俩的婚姻已经走到了冷漠的边缘，跟他在一起生活、已经没有了谈恋爱时的幸福滋味。
我想跟他分开，可是他又没有什么大的过错，每天还知道按时回家，工资也都如数的拿回来，我父母有事他也会第一时间去做。
有时我跟父母说，跟他在一起有很多烦恼，我父母还说我身在福中不知福，在他们眼里，这个女婿有很多优点，并不像我说的那样不让人喜欢，相反，我父母非常喜欢他，有好吃的就给他打电话，他总是乐颠颠的、第一时间去大口朵颐、尽兴而归。
婚姻到了这个程度，让我对婚姻有了厌倦感，枯燥乏味、没有乐趣、没有幸福的感受越来越强烈，现在是想离离不了；不离又过的无滋无味，真是愁死我了。
【艾玉芳的话】你们的婚姻已经走过了激情岁月，进入了稳定期，这个时候夫妻双方的感情也需要有新的方式、方法改变、适应，不能只是一味的指责抱怨。
那么，怎样做才能更好呢？
女人是家里的核心，要拿出核心的力度支配丈夫和孩子，让他们能够配合你的指挥、安排。
生气并不能改变一切，只会给自己增加烦恼，家是温暖的地方，不是让彼此不愉快的地方，可以吃过晚饭三口人一起出去走走玩玩儿，或者不做晚饭，直接出去吃，把做晚饭的时间省出来沟通夫妻感情，置于晚饭吃什么，可以把主动权交给丈夫，一切都让他来安排，让他体会到家里主人翁的核心地位，让他找到自己在家庭里的位置，他是你的丈夫，孩子的爸爸，而不是家里的局外人。
你丈夫喜欢玩儿也无伤大雅，只是要让他为了家庭幸福、身体健康适可而止，不能沉迷。你也可以偶尔跟他一起玩一会儿，体会一下玩儿的乐趣，顺便培养一下共同语言。
男人就像一个还没有长大的男孩，他们的心理年龄和生理年龄不成正比，男人真正的成熟要到40岁，而女人做了母亲就会慢慢的成熟起来，所以，不要用自己的心理去揣摩男人，对他们有时要严厉，有时要哄，有时要冷一会儿，具体要用什么方法，要看当时的具体情况，具体原因。
夫妻双方不能进行冷战，要多多说话、聊天，有什么热的新闻、热闹事、孩子有趣的事等等，都可以拿出来分享，让两个人一起体会快乐的滋味，而不是互相不理不问，不关心，自己做自己的事，让家里没有了温度。
家庭、婚姻的热度需要夫妻双方共同培养，夫妻感情就像花，要浇水，要施肥，要修理，要晒太阳，每一个环节都不能缺少。
夫妻感情也是这样，不断调节、不断适应、不断更新、不断制造惊喜、不断成长、不断进步，不断甜蜜的行动才能让夫妻感情永不枯萎、历久弥新。
