做一个持续稳定一致的父母，情绪稳定一致的人。当孩子慢慢体会到，心里有了安全感，就会信任我们，心理上不再设防。
把关注点放在自己身上，随时察觉，反思。保持高频，不被外境裹挟。用积极丰盛的眼光看待，解析事物的本质。
昨天晚上，儿子请我帮助他抄写化学笔记，我没有十万个为什么，只是顺从的去完成，每一处不清楚的地方谦虚询问，生怕看不清楚。为了抄写清晰，整齐，不追求速度。
到了十二点，只写了一点点，我说，儿子，你赶紧睡觉吧，我慢慢抄。儿子说，实在不行，就复印吧。嗯，这个办法好。
第二天早上，喊儿子起床，时间到了，小家伙却打起了呼噜，难得睡得这么香。过了十分钟，提醒他时间，就这样每过五分钟提醒一次，儿子终于起来了。
到了儿子要出发时，我看看时间，不知道会不会迟到，比起迟到，父子关系更重要。不能催促，给他一个好的心情。迟到不迟到，那是老师关心的事，受不受罚，那是儿子的事。关我何事。不要越级调频，不要自寻烦恼，不要担心别人。做好开心的自己。相信一切美好，美好的一切，因为有美好的我。
没有情绪的摩擦 ，我的眼里，儿子越来越努力，我默默支持，温柔以待。
孩子慢慢的成长，我们不再在他的世界里指手画脚，把他的主动权还给他，在他的世界慢慢退出。伴随他的节奏，不疾不徐，我们只是在陪着他散步。
