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持续阅读，听书学习，情绪日更第862天。浅谈如何拥有愚公移山意识的点滴感悟。
今天清晨，第一时间阅读【书写记录群】既前卫又有深度的年轻文友分享的文章，受益良多，她的文字表达特别走心，她有爱有意识向内求的行动，对我的内心触动很大。
知道了一直困扰我快乐生活的情绪反应模式和行为习惯，对待自己和家人不管做什么事，喜欢看到“立竿见影”效果的弊端。这是无意识行为。
弄明白我拥有和没有的东西，不跟别人比，而且找到自己的成长节奏，发现自己的优势和天赋，在自己能力范围做喜欢做以及能做的事。
发现向内求，与自己比，学会认可自己，对自己每一个进步给予肯定。例如，原来有喜欢指责抱怨他人的负面情绪，现在能坚持每天用文字梳理和记录情绪，能平静做事和生活，就是超越。
意识到接受人与人的不同，知道自己什么可为，什么不可为。没有谁是完美的人，不要对自己太苛刻。
相信有觉察有识别就能疗愈。我将接纳接受愚公移山精神，让头脑慢下来等待身体，学习灵魂与身体和谐相处的意识，真正用爱心、耐心、包容心，过优雅自信从容淡定的生活。
在日常生活中，文友们有那些觉察无意识行动，获得有意识生活的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生感悟，帮助更多有缘人。
