我要学会自嘲，生气时给自己时间冷却，像看别人的可笑滑稽之事一般，一笑置之。
冷静下来，心平静没有丝毫波澜时，才觉察自己的气愤、发狂就像一场小丑表演一样可笑徒然。静生定，定生慧，慧则明。
学会自嘲一笑了之
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