成年人的社交圈向来不需要刻意迎合，喜欢的不喜欢的，在不在一起玩就知道了。最近被一众观点模糊了价值结构，特地写下来理理思路。

朋友A找我诉苦说玩得可好的朋友说翻脸就翻脸了，翻脸后微信把她拉黑，曾经的相谈甚欢仿佛还在昨天。一副惆怅的模样耷拉着脸，百思不得其解。其实，规劝别人十分容易，设身处地让自己带入其中，感受他人的情绪，理解他人的痛苦，似乎异常艰难。最近读了较多冯唐的书，把下面这些摘抄下来，送给还深陷社交内耗的你。

成年人最大的清醒就是不要活在别人的嘴巴里，他人的评价里。别人说过的话一定要如过眼云烟，不要当真，明白了这个道理就不会为了刻意讨好别人而委屈了自己。人生如棋，落子无悔。选错了就选错了，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的，缘起缘灭，皆为云烟。

既知繁花三千，看淡即是浮云，何须执着于一念。其实所有的人和事，以及给我们的经历，不是得到就是学到。洒掉的牛奶，走掉的爱人，阶段性的友谊，所有的这些都不值得你去责怪曾经那个真诚的自己，回忆是用来警示自己，不是用来囚禁自己。

所以啊，接受自己看错人，接受付出没有回报，接受真诚它真的有抵达不了的地方。当下拼尽全力，事后落子无悔，不乱于心不困于情，不畏将来不念过往，过好每一个今天，才是对过去的自己最大的诚意。

世界上没有白发生的事情，所有事都是对你有好处的。有时候事没有办成，别急着抱怨，说不定是老天在保护你呢，比如停电了，车晚点了，失恋了，你别光想着这件事我怎么这么倒霉，得想想这事能教我啥，对我有啥价值，给我带来啥好处，经常这样问自己，以后遇事就不会抱怨了。把思考这些烂事的时间，用来打开认知和智慧，万事只求无愧于心。

时间从来不语，却回答了所有问题。即便岁月悠悠，若能对一花一木，一粥一饭，都怀有敬畏与热爱，能用心去感受每一次日出日落，每一季花开花谢，能珍视每一个与家人友人相伴的当下，这才是对生命最好的尊重与厚爱。

不同频的人，在一起就是消耗。我们人到中年，所有可有可无的东西都一律可无。人际交往，同频才能共振，三观不合，浪费口舌，一旦你们感觉到一个人不真诚，对你有所隐瞒，你就要立刻停止，所有的付出和示好，扭头就走千万别犹豫。因为你们相处的越久你就越会发现这个人，大概率会比你预料的还要糟糕的多，要是你非要等他现出原形后再走，那时候不死也得掉层皮。这世间的缘要是坏了，就如同腐木留的越久伤的越深，该放手时就放手，别等到自己遍体鳞伤，才悔不当初。

我们需要用离开的方式来善待自己！山溪不与海潮争长短，早钟不与暮鼓辨晨昏。世上总爱攀上云头说山矮，却不知脚下苔痕亦在丈量天地。人与人最好的相处模式，尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。以谦卑之心待人，方能成就生命的广度与深度，以敬畏之心处事，方显灵魂的高度与厚度。人心之变，犹如白云苍狗，不可测度，往后余生，守好自己的本心，秉持善念，做好自己，任他风雨琳琅，我自心向光明。

成年人的世界，只做选择，从不教育。我认为最顶级的教养就是从不拆穿，但是会默默远离，之后不动声色的淘汰。善良给错了人，会变成一种恶意。健康的关系大多都是筛选出来的。人不强留，事不强求。我们只温暖那些与我们同行的人。

人最好的状态就是销声匿迹，人除了赚钱以外，其实根本不需要那么多社交。我们更需要的是安静，免打扰。