首先感赏儿子昨晚留宿同学家记得我担心他主动给我打电话，告诉我不回家了。并告诉我周一还是不去学校，我当时马上就开始焦虑，但还是低姿态的说这样长时间不去学校，他自己难受、我也难受、时间再长就会自己去了也感觉尴尬、并要求他考虑结果。孩子耐心听我说了5分钟。感赏儿子对我的信任。
结束电话我很难过、但马上意识到、就积极调整自己的情绪、10分钟后就平静下来，于是出去锻炼身体了。睡觉前看爱沟通、并睡了一个完整的觉。虽然很早就醒了。
早晨和儿子老师约好去了趟学校、又谈了谈、老师也很耐心的分析了情况、并提建议，感赏老师的帮助。
感赏自己坚强面对问题、不逃避、不回避。感赏自己相信儿子会克服困难调整自己，投射儿子会调整自己主动学习并解决问题。
