感恩昨晚睡眠很好，中间醒了既然又睡着了，感恩金刚智慧让我内心越来越平静，长期睡眠质量不佳得以很大的改善，越来越好，让我获得能力种下健康的好种子。
感恩今天在家长群里倡议杜绝孩子们把手机带到学校，因孩子们还没有完全有能力对手机的掌控，良好的学习环境少不了家长们严格监督，为自己孩子未来负责同时也是为他人孩子负责。感恩老师和大部分家长们及时响应杜绝孩子们带手机。老师间接批评了上周让孩子带手机的家长，并向家长保证见一个没收一个，绝不手软。
感恩今天有时间学习《能断金刚》，已停留好久没学习了，今天恶补了一下，下午提交了15-16期课后作业，对治自己拖延懒散的旧习。向精进的伙伴学习。
感恩大爱智慧的姚老师精彩细致入微的讲解，很享受姚老师柔和甜美的声音，听到内心会一下子变的很柔软平静，感恩老师的引领。
