001

夜晚的朋友圈是最伤感的，大抵是夜晚有种神奇的魔力，让人忍不住说真话。

阿秋在凌晨一点发了一条动态，只有一个“悲伤”的表情。

我习惯性地在“悲伤”下面点上一个赞，然后点开头像跟她聊了起来。

此刻的她正和大部分人一样——躺在床上，敷着面膜，机械地隔着屏幕刷着别人的喜怒哀乐。

她说，自己也不知道为什么要熬夜，明明并没有什么急于处理的事情，却还是不厌其烦地熬着夜。

对此我深有同感，我们好像都一样——敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。

这听起来有点可笑，有些掩耳盗铃的意味。

但我觉得，我们熬的不是夜，是故事。等到我们把故事熬成鸡汤三两，就可以笑着去面对生活了。

002

熬夜，好像是我们90后的专利，是一种将我们和上一辈和下一辈区分开来的生活方式。我们熬夜的理由也都千奇百怪：购物、游戏、微信、微博、抖音、加班、兼职……自愿或是被迫。

所以，我们之间形成了一种可怕的默契，就是宁愿做一些看似有效的补救，也要坚持熬夜。

我们这一代人的坚持，大部分都体现在了熬夜这件事情上。

最近有听说一些新闻：某中学生在通宵玩游戏猝死、某白领熬夜之后倒地不起……

每次听到这些新闻之后，我都会抱紧我的保温杯，一把枸杞，两颗红枣，三块冰糖。假装这样就能最大限度地弥补我丢失的睡眠，又或者只是最大限度地寻求心理上的安慰。然后开始名正言顺地熬着夜。

后来，我已经习惯每天点开老一辈的七大姑八大姨分享的养生秘笈，一边看着，一边记下养生汤的材料事宜。

于是，我们从无所忌惮地熬夜变成战战兢兢地通宵，有点像段子，却是我们最真实的生活。

夜晚的最大好处就是，我们可以卸下白天的妆容，甚至是面具，肆无忌惮地在自己的世界里宣示着主权。不用害怕突如其来的白眼谩骂，自由自在，可能之后这个时间段，我们才可以是自己。

003

关于我们为什么会喜欢熬夜，这是一个大难题。

就是我们明明不想熬夜，可就是莫名其妙地煎熬地看着天花板熬过一整个晚上。

熬夜不好，我们都知道。就好像懂得无数的道理，却依旧过不好这一生。

有时候只是单纯地因为工作原因，必须熬夜；

有时候是突然觉得很“丧”，不想睡觉；

有时候是因为我们已经习惯了这一种状态，无法改变……

鸡汤文告诉我们：连早睡都做不到，谈什么实现梦想？自律的人都是早睡的。

我知道要早睡早起，我也曾强迫过自己早早上床睡觉，但是不管我多累，就是睡不着觉。

对我来说，夜晚更像是一个阀门，它会将我们积攒已久的负能量盘托出。更多时候，并不是我们一定要熬夜，只是某些情绪需要有一个宣泄口。

我在夜晚可以很丧，可以暂时忘掉我身处的可怕的现实世界，可以躺在床上什么都不做，在自己臆想的乌托邦里驰骋。

这也并没有什么不好的，一觉醒来，忘掉昨晚的负能量，满血复活，这才是我们能够做的事情。而不是强迫着自己进行低质量的睡眠。

在“丧”完之后就要乖乖睡觉，用夜晚把一切负能量排出体外。

答应我，照顾好自己，好好睡觉，好好吃饭，好好生活。

004

天亮之后，我们都要删掉负能量的朋友圈，留给别人一个说早安的机会。

熬夜过后，我们都要好好爱自己，为了让自己不至于总是失眠。

我们敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。

在这个吃泡面都不忘加几颗枸杞的年纪，如果可以，请你一定要照顾好自己，尽量不要用夜晚来驱赶烦恼。对付烦恼除了熬夜，一定还有别的办法，我希望你好。

难过的话，有我陪你熬夜。

晚安。

（——如果负能量离开了的话）

陪你熬夜是假的，祝你晚安是真的。