有这么一句经典对话。
最近过得如何?
还好啊,就是不太快乐!
我们常常会想,现在不快乐就是因为那个急需解决的问题还没有解决,如果解决了,我就可以快乐和幸福了,就可以获得自己想要的生活,就可以做自己喜欢做的事情了。
可是,真的如此吗?
单身狗,想着如果解决了单身问题,那就永远地和伴侣幸福地生活了。可是,没过多久,又要解决生育孩子的问题了,当孩子生下来后,又要解决孩子的教育问题了,然后期间还有很多很多的伴随问题不由自主地如春笋般冒出。如此,在问题未解决的时候,我永远未曾真正地快乐过。因为我不是活在焦虑的过往,就是活在恐惧的未来中。当下的那一刻,我从未好好地去享受过快乐。因为,一个一个问题接踵而来,而问题未有解决之时,我是不能快乐的,我不允许自己快乐的。
问题未解决,我不允许自己快乐。
我才意识到,为何我常常绷着脸皱着眉头,难以舒颜。在我的潜意识里,我不允许自己快乐。因为有很严重的问题需要我去解决,不解决这个问题,压力会不断地袭击我,让我痛苦。不解决这个问题,身边的亲人也会焦虑烦恼;不解决这个问题,我的生活会偏轨。最终,不解决这个问题,我不能允许自己快乐。
这样的信念,牢牢地捆着我的内心,像一个无形的绳索将内心捆得五花八门。稍有挣扎便会撕裂得如刀割般疼痛。
冉冉老师说,其实,人来到这个世界,不是行尸走肉地走过一回就罢了,而是去为了体验这个世界的每一刻,享受当下的情绪,不管是烦恼抑或是快乐。
一朋友说,成长不是为了解决问题,而是寻找当下的快乐,享受当下的快乐!
是的,我们总以为自己的快乐,必须是建立在解决问题的基础之上。
其实不然,快乐就在当下,就在生活中每个小事件小细节当中。
不需要等问题解决了,才允许自己快乐
放下恐惧,带着问题也能有快乐的时刻。
欣赏蓝天白云,很是快乐!
进行静心书写,很是快乐!
与友谈天说地,很是快乐!
跟随自己的生命节奏,顺应节奏而活。