打卡日期：2019年2月14日
打卡累计天数：6/90
#宣言：没有记录就没有发生#
1. 妈妈的第一个30天目标：
早起-早睡：7:30-23:00
（7:30-23:30）
2. 每月精读一本书，并做简书输 入。
.每天听书一本。
《爆款》
3 .每天运动30分钟。（完成）
4.谢雨瑄第一个30天目标：
5.早起-早睡：7:30-21:30
（8:30-23:00）假期玩嗨了，需要往前调时间了……
6.每天上午完成寒假作业。
（晚上补作业）
8 .积极主动帮妈妈。
9.今日闪光点：
美术课有进步…
10.父母教练检视：
过了年后，感觉老大懂事省心多了……
用心陪伴，耐心等待，刻意练习
