11月20日 晴
早上去给小番茄交住院基金。错过时间要专门多跑。
中午禁不住诱惑，去吃老鸭粉丝汤。边吃边看电子书，其中看到一段话很有感触，运动就要享受运动的乐趣，而不是为了减肥。想想多少人为了减肥而运动，让运动变的枯燥无比。其实运动的乐趣就在于他本身，什么条件也不要附加。
因为附上减肥这个条件，多少人已经觉得运动已经枯燥无比。明明很有乐趣的运动就这样被糟蹋了。好像我们不减肥，就可以不用运动一样。
还有想因为运动强身健体的，如果因为这个去运动，也是减弱了运动的乐趣。做这件事情，只是因为这件事情本身的乐趣，这才能享受当下的生活。
还有讲到现在的审美观。老子说了一句话，大意是，如果所有人都认为美的是美的，是大恶。
想想真的是有道理，如果你制定了一个美的标准，所有不符合这个标准的都是不美的。比如认为瘦是美的，那不瘦的就是不美的。那这些不美的东西犯了什么错，要被归到丑的行列。只是因为这个所谓的标准。
对于审美，本身每个个体都有不同都有不同的审美观。人为制定和传播审美标准，不符合这个标准的就是丑的，本身就是恶行。最恶的是有些观念被商人推出来的模特们在广告里给人不断洗脑。
比如，胖就是不美，要减肥。无形中给胖子压力。请问胖是一种形态，但身体很健康，自己活的很好，为什么要认为自己是丑的。莫名其妙被加上减肥的压力。
最郁闷的是有些胖子被洗脑减肥，结果压力太大，越减越肥，整日都生活在压力和自己丑的阴影中。还有的人为了减肥，只吃很少的东西，完全不能体会到美食的乐趣。本来很健康的生活，被一个凭空捏造的标准搞的一团糟，体重超出了一点点就开始情绪不好，陷入在减肥的糟糕漩涡里。连运动都被侵害了，本来好好充满乐趣的运动，成了为了减肥的运动。
不要为了符合某一审美标准为难自己。
