“最近胖了呀！”
“就两年的时间，怎么胖了这么多……”
“以前你很漂亮呀，现在……”
这些话最近像绕耳的蝉鸣，无孔不入。新结识的客户会半开玩笑地提起，萍水相逢的路人会投来打量的目光并低声议论，就连许久未见的朋友，也会带着惋惜的语气说出这样的话。我沉默着，无法辩驳——我确实胖了，臃肿的身形取代了曾经紧致的线条，镜子里的自己都让我觉得陌生。
这几年全身心扑在小店的生意上，从初创期的摸爬滚打，到稳定期的拓展市场，饮食上要么是速食快餐，要么是大鱼大肉，根本没有时间关注营养均衡。长期的高压工作和不规律的作息，让我的身体状况一落千丈：不仅体重飙升，还出现了失眠、肠胃不适、颈椎疼痛等一系列问题。以前我总觉得，只要把生意做好，其他的都可以往后放，可现在才发现，身体是奋斗的本钱，当健康亮起红灯，连正常的工作和生活都受到了影响。旁人的议论只是催化剂，真正让我下定决心改变的，是对自己健康的负责。我不能再任由身体这样下去，是时候重启健康管理计划了。
