炒期货亏了，而且从亏损变成了负债，完全超出了我的承受能力，每天浑浑噩噩，与爸爸沟通之后，才有了面对它的勇气。

近期总结：

1.  坚决不要做超过自己风险承受能力的事情。

2.  坚决不要奢望投机取巧赚大钱。

3.  做事情之前首先要考虑的是风险，其次在考虑回报。

4.  在泥潭之中不能自欺欺人，产生下一刻就能扭亏为盈，成功上岸的幻觉，这样只会越陷越深。

5.  做事三思而后行，一定要考虑周全，莫因一时冲动而做出后悔的事情。

这件事对我来说，就像当头喝棒，为此而承担的金钱，时间与人际成本已大大超出目前能承受的范围，吃一堑长一智，时刻谨记这个教训，以后坚决不能再犯，踏实做事，平衡好自己的能力与做事的风险，且绝不能骗自己，骗他人，实事求是。

调整好自己的心态，不要急功近利。没有过不去的坎，把时间线拉长，充分地吸取这次的教训，相信自己能挺过去的。

感恩我的每一位亲人与朋友，因为我的错误，让你们也受到了很大的影响。非常抱歉。

接下来的打算：

现在没有安身立命的本事，也没有结婚的预期。我想踏实的学一门手艺，回顾这几年，一直没有成长，但年龄却越来越大，再加上这次欠了这么多钱，我没有退路。

第一步，把自己的心态调整好，消化掉那些负面情绪。

第二步，解决掉目前的欠款问题，制定好未来还款的计划。

第三步，踏实认真地学习。