教育科科学院19级预文2 吴莉丽
列夫•托尔斯泰曾说过：“生命就是运动，人的生命就是运动”。世界上的任何事物都是处于运动状态，只是微小的运动，眼睛是看不见的，但确实事物是运动的，运动的事物才具有生命。
人主要有两种运动，一是思维运动，二是身体运动，有人说，若是思维没有运动，与木头人没有任何区别，也有人说，若是没有健康的身体作为基础，一切都免谈，思维和身体都在运动，生命就会活得精彩。
中国的运动健儿们日复一日，年复一年地刻苦训练，赛场上的他们英姿飒爽，拼尽全力，取得了优异成绩。刘翔是中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、国内国外世锦赛冠军，国际田联大奖赛总决赛冠军，世界记录保持者多项荣誉于一生的运动员；林丹是奥运会羽毛球男单项目中实现卫冕的运动员，是羽毛球史上首位全满贯球员；孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米、400米、1500米自由泳奥运会世锦赛大满贯冠军得主，历史上唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠，男子自由泳单项金牌数居世界第一刘国梁是中国乒乓球史上第一奥运会冠军、世乒赛冠军、世界杯冠军于一身的大满贯得主；他们的训练是疼痛的，但在赛场上的运动轨迹是绚丽多彩的，为自己交了一份满意的答卷，也为祖国赢得了荣誉。运动不仅能强身健体，而且能为自己的人生旅途增添一份色彩，生命在于运动。
思维运动就是人脑的思维在运转，思维对于人来说非常重要，不管做什么事情都需要构思，构思的来源就是思维。思维需要长时间的训练，并不是短时间内思维就可以形成，所以，运动了思维才能长时间保持，才不会出现反应慢或者瞬间短路的情况，其实思维运动很简单，每天思考一个或者几个问题就行了，并不会占用太多时间。人既要有健康的身体，也要有思维运动，不要单一的训练其中一项运动，若是训练身体上的，有利于身体健康，但思想上的反应速度会变慢，反之，没有健康的身体，思维也会受到影响，因此二者要同时训练，才能达到最好的效果，生命在于运动。
运动是意志的煅烧，是心态的锻炼
