“这就是我的命！”、“我的命咋这么苦！”，这些话，影视剧乃至现实生活中常常听到。
那么，到底什么是命？命运是真的不能改变吗？
在我看来，命运是真实存在的，但它并不是什么高深莫测的神灵在操纵，而是掌握在我们自己手中。
我们自打娘胎里爬出来，我们生活的环境、养育我们的人、经历过的事情，都对我们产生了很深的影响，久而久之形成了我们的潜意识。
之所以称之为潜意识，是与意识相对应的。如果你的生活是处在潜意识操控模式下的，那么你平时为人处世的反应就是不受自己操控的，简单点说就是你这个处于自动驾驶模式。
遇到同样的情境，你的第一反应都是一样的，久而久之，你就会发现其中的规律，进而把它归结为“命”。
你习惯性的忍气吞声，那么就会时时处处遭人欺负；你认为自己就是不被爱的，那么就会遇到那些不把你放在心上的人。
而这些并非不可改变。当你有意识的把自动驾驶调整为手动驾驶，那么就会在自动反应之前，多那么一个考虑的环节，是不是可以不再以旧有的模式去处理眼下这件熟悉的事情。
如果你可以，并且能够持续的这么做，那么就会由潜意识控制状态，慢慢切换到意识把握阶段，但是这个过程非常的不容易，甚至说是相当痛苦的。
有些人一辈子在潜意识状态生活，她也不觉得怎样，接受所有的安排，也就是认命了，那也有可能一辈子平平安安。
但是一旦不认命，想着去改变，便也从此走上一条不归路。
当你发现你的伴侣不是你真正想要的对象，当时的选择只是因为他在某些方面跟你的父亲很像，而现在你们虽然有了孩子，但也出现了当初你父母之间的婚姻难题，你想进步，而对方却甘愿原地踏步，每天回到家里葛优躺......
你该怎么办？继续回到无意识状态，浑浑噩噩的过日子？已经回不去了！
继续往前走？看不到路在哪里，所以真心不知道怎么办才好！
这也是当初，我的心理学老师告诉我的，自我成长是一条不归路，你准备好了吗？
