刚刚看完《大明风华》最新一集,准备看之前漏下的《瑞克和莫蒂》,书的话,最近读的比较乱,很多历史类的故事书在橱子里都放了好长时间都没有读。最近在读一些小说,和工具书,今天说一下这本《超限思维》。
说实话,在我选这本书之前,我压根就没有看这本书的介绍,我以为这本《超限思维》是一个类似《拆掉思维里的墙》这样的书,帮助读者理清思路,建立完善的思维体系的方法书,在我读了几遍后,我才发现这是一本关于精神症方面的书籍。
封面简介有创意!
我看书很多时候都先看封面,这跟买化妆品先看包装盒一样,很多女生对于好看的包装都没有抵抗力。
这本《超限思维》的封面由三个绿色的三角构成,好像是三个树冠,树的话,代表着健康和成长。从树冠的周围有无数的圆圈从小到大往外扩散,作者之所以同意这样的封面,大概是希望神经症患者在读完这本书以后会慢慢的自我痊愈,变得健康起来吧!
循序渐进的写作方式!
因为这本《超限思维》并不是故事类的书籍,所以并没有使用很花巧的写作技巧,重点的地方,还用了加黑,让读者了解到重点。
作者首先从神经症患者的实际情况和际遇,以及生活环境入手。然后再分析神经症的发病原因,以及解决的方法,作者明确指出不要把任何的书籍当做救命神丹,治愈精神症还需要患者自己行动起来,建立患者自身良好的心态。
精神症,离我们很远也很近!
精神症的主要表现为抑郁和焦虑,而现在社会节奏快,稍微有些焦虑是正常的,所以建议读者在阅读时不要代入,更加不要自己吓自己。
另外再阅读完这本《超限思维》后,我认为努力和有目标固然重要,对自己有一个清晰的认识更加重要。人的智商和能力确实有高低之分,过度的要求自己完成无法完成的任务,会让自己深陷焦虑的情绪当中。
另外很多东西都是有对立面的,缺点利用的好也是优点,比如说一个人很能说,缺点的角度就是唠叨,那么优点的方向就是擅长表达和交际。所以对于神经质这样的高敏感人群,他们更加能够发现普通人发现不了的一些角度和细节,加以发挥,也能收获很多。