自律从控制饮食开始

到了夏天“露”的时候,就备受打击,看着一柜子的漂亮裙裙穿不了,心里五味杂陈……

宝宝说:“妈妈你该减肥了。”

控制体重从拒绝美食诱惑开始,我能做到——自己做好了,只看着不吃,有朋友说,我做不到,我估计得先吃完明天再减,“今日复明日,明日何其多……”,

乔布斯说:“自由从何而来?从自信而来,而自信则是从自律来!”

如果说自信是对事情的控制能力,

那么自律就是对自己的控制能力!

与其说是减肥,不如说这也是一种自律的呈现,如果连自己的嘴都管不住,那么……

自律从管住自己的嘴巴开始!

加油……

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