觉察自己~2023年 4月27

昨天做了一场大型活动

整个人很困很累

活动现场各种繁杂事情

搞的满头包

做事情的是我

挨骂挨吊的是我

我都认了

我最崩溃受不了的是嘟嘟

一个电话接一个电话的打

很简单的作业喊不会,打给我

一点芝麻小事儿打给我

等我到家了快11点了

他不睡觉,把所有笔拆了做子弹

前天因为我忙,不停的找我

我发脾气了

所以昨晚我努力忍着

怕对他造成伤害

一整个晚上,客户的事

孩子的事都让我心力交瘁的睡不着

好不容易睡着了

闹铃响了,孩子要吃早饭

慌慌慌张张蒸鸡蛋,蒸馒头

嘟嘟不吃,走到校门口了

要把馒头给我

我生气的扔在地上了

狠狠地说了一句“我忙的要死,

努力忍着不发火,一遍一遍耐心的说我很累,想早点休息,为什么大半夜还要拆笔玩?”

早上要上学了,不知道穿衣服,洗脸刷牙,

又拆笔玩到了八点迟到

辛辛苦苦做的早餐又不吃

我做了干什么?

一边应对客户各种突发情况的处理

一边还有一个这么磨人的孩子

我太累了,太崩溃了

头疼的要炸了,舌头也泡了

如何翻转痛苦?

我又陷入了碎碎念念的受害者模式!

能够应对那么多突发情况,

才证明了自己的工作能力和社会价值

这么大的孩子都调皮捣蛋,很正常

太乖了,太听话了,

反而不是他这个年龄该有的行为。

吃早餐是他的事儿,不吃就算了

写作业也是他的事儿,不写自己面对

一个电话接一个电话的打

我可以不接了

我不能左右客户各种突发情况

更不能左右孩子的各种调皮捣蛋

我只能左右自己!

如何解决问题?

客户各种繁杂事的应急处理问题

以后该分包出去就分包出去

抓大放小,抓主要流程和环节

孩子的问题

平常心对待,降低期待和要求

多看他的进步和表现好的时候

多鼓励,多引导,多包容

他是独立的个体

有自己的成长时间

我不能揠苗助长!

现在的我需要做什么?

吃点好吃的

好好睡觉!

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