第一次听完惠亭老师的《女性的自我成长与改变》就想对过去的自己做一个总结和疏理，却迟迟未行动。
我～多愁善感，容易感动，容易流泪。渐渐长大后，梦想与爱好慢慢不见了，每天演着别人眼里那个热情，风风火火，爱搞气氛，爸爸妈妈眼里懂事的人。直到女儿的到来，我炸了，焦虑、易怒、莫名其妙，各种抓狂，第一次因和老公吵架打电话给妈妈～你再不带我回家，我会疯了，会死的。
2017年5月遇见＃幸福实修＃遇见惠亭老师，我重新活了，感恩我的生命导师，开了我生命的锁，现在的我，静了，定了。带着觉察生活着，看见自己，与自己对话，与自己相处。想要更懂自己，好好的爱自己。这几天脑子里有个声音漂过～我这样实修着生活，觉察着相处各种关系，这是我吗？是真实的我吗？直接发飙和骂不是更是当下心里的感受？
