简单生活的理念很早就被提出，我却是在2018年来开始慢慢懂得一点点本质。看豆瓣极简博主的文章和推荐的书籍，加入极简小组学习如何使生活更加simple。

原来Simple, but not easy. 简单非但不容易，而且往往是很难的。简单剔除了纷繁复杂的表象，揭示内在本质，理解和掌握本质比表象要难得多，毕竟做减法比做加法更难。

这本书值得一看哇

极简意味着物质、行为以及精神上的“少”。

当少了以后，意味着更容易聚焦，重度应用单一原则，集中精力在一个目标上，一次专注在一个任务上；意味着更容易保持整洁，按照限制的次数整你的收件箱保持清空状态，整理你的文件和大脑。

如今我在这种极简的生活中确实获到了一点收益，这体现在我学会放慢脚步，观察周边的环境，体会到以前未曾有的感受。

我试着总结了这个月曾让我享受的瞬间，是那种“怦”一下，脑子被激活点亮的感觉，实在美妙。

1. 2019年1月13日上海的第一缕阳光

照片不是第一缕阳光的那天，但蓝天是我喜欢上海的重要缘由

2. 躺在刚换洗的传单被罩上

空气弥漫着整洁的味道

3. 健身完洗个超级舒爽的热水澡

每次跑够5公里

4. 闻着加湿器发出的甜马郁兰香味

muji的真爱粉，灯光柔和

5. 跟好友聊天时找到完美的表情包

我和好友都是老友记的忠实粉

6. 被电影中的一幕触动内心

哭到崩溃的电影，尤其后半部分

7. 深深地认同书中的一段话

8. 过了忙碌一天后停下陪猫玩一下

生活在园区的猫真是幸福啊

最后，阿兰 德波顿在《拥抱逝水年华》写道，

“少一点贪欲，多一点体察，放慢了脚步的我们就会变得更有同情心。”

试着再简单一点，再慢一点，专注一件事，做个更有趣可爱的人。

放慢脚步，过着极简生活，

多读多写，实现一个目标。

甜甜的小懒