最近这两天虽然开始学习了，可是还是有很多的时间会在指尖之间溜走，我平时好像连玩带着学习的状态是每天上午和下午各两个小视频，那我稍微为自己增加一些小的难度，什么东西还是稍微计划的一下好，但是我先不要一上来就给自己太多的量了只要稍微在自己可以掌握的范围但是还没有掌握的范围就好了
昨天晚上的时候就把自己的计划大概规划好然后今天早起按时完成了，冥想也完成了开始一天的工作啦，晚上的时候还要练瑜伽哦
图片发自简书App
每天都是新的开始
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