2017年12月，一个新的开始。
一、本月复盘
工作方面，最近转岗到新单位。本月开始，从头做起，重当小学生。工作中上刚刚培养起来的如鱼得水之感，如今又变成了手足无措。突然间觉得什么都不会干，就像是把原来的自己打得稀碎，再一片片捡起来，慢慢拼好。
新单位来了以后，没有专门的时间来熟悉业务，了解情况。也没有老员工传帮带，只是简单一句：“看以前文件”，就当是全部入职课程。跟原来那种有师傅带，手把手教，一步步学完全不一样啊！没办法，硬着头皮上。
工作方式也不一样，新单位讲究的是多线程操作，同时进行好几个项目，每个项目都很重要。所以压力也是成倍增长。每天从早上八点基本工作到晚上九点，强度大是一方面。另一方面，和新同事的默契还没有养成，还没有营造好一个舒服自在的工作环境。办公室一共四个人，两个大我十岁，一个大我二十岁，相处起来自然需要适应。
生活方面，由于工作方式和环境发生了大改变，生活方面也进行了相应调整。首先是运动量骤减。因为忙的没有时间运动，有时甚至是中午不睡觉抽空跑跑步，这种方式难以为继。运动量减少，一个直接后果就是效率降低。精神不如以前好了。为了抵消运动量减少的变化，只能改变饮食，于是晚上有时少食，以燕麦片为主。睡眠倒还保证不错，基本在11点半之前睡觉。在生活上保持规律，能够保证抗压力。
忙起来没有时间和朋友们聚一聚，有时候压力大了，需要和朋友们聚聚，聊聊天是种很好的发泄方式。
学习方面，看书少了。输入少了输出自然就少了。有的时候时间其实有，但是就是不想看。据说人的意志力都是有限的，白天忙活了一天真的就没有办法看书了。所以要在工作的间隙中抽时间看看书。
二、下月精进
高强度压力下必须学会调整，不然很快就会垮。一是调节心态，二是平衡生活与工作。最近听了猫叔重磅分享，其中讲了稻盛和夫的六项精进，我觉得对我在心态方面是一种很好的借鉴。下个月，要对照六项精进调节心态。
1、付出不亚于任何人的努力
本来起点就低，什么都不会，就把自己当成一张白纸，放下身段，多问多请教，付出不亚于任何人的努力。我觉得有一种心态十分要不得，就是耻于下问，老是怕别人觉得怎么这也不会那也不会。哪怕是被别人嫌弃了，也比什么不问鲁莽地做事然后做错要好。既然没人教，那就自己学习。过去的文件就是这个单位的历史，怎么办都写在那里。只不过不是那么明显写在那里，而是要自己去琢磨，去提炼。以前那种等着别人来教的心态肯定是不行的，必须要靠自己。
2、要谦虚，不要骄傲
骄傲是谈不上的。目前这个阶段我觉得最重要的是不要妄自菲薄。不要因为暂时的低谷而否定了自己的能力。要有信心和耐心。信心是相信自己一定能干好，耐心是在干不好到干好这段时间默默认真地做。
3、要每天反省
反省即是复盘。睡觉前想想一天的得失。主要是哪里做的不好，分析下做的不好的原因，然后制定改进的方案。不要太相信自己的记忆力，要用笔记下来。今天只要能比昨天进步，哪怕只要进步一点点，长期积累下来都是了不起的进步。相反，不去总结每天犯同样的错误，就不会取得成就。
4、活着就要感谢
不光顺利的时候要学会感谢，在艰难的时候更加要学会感谢，这样才不会怨天尤人，才能有力量继续走下去。只要是活着，就是值得感谢的。抱着这样的想法，就能在辛苦的工作中支持下去，至少头上有片瓦挡雨，碗里有热汤充饥，抱着感恩的心工作。
5、积善行思利他
据说帮助他人能够提升自己的快乐感。在困难的时候，能够帮助到别人，也能够让自己觉得有力量。
6、不要有感性的烦恼
所谓的感性烦恼，我想就是那种“为赋新词强说愁”吧。有时候下雨的时候看着外面，心里想这种时候不工作是最好的。下雨天不是你无法工作的原因，打起精神来，努力工作！
新的一年来了，立下新年志愿，希望能够做好做到！
