一听到感染HPV大家都会感到很害怕,因为hpv感染子宫颈,会引发宫颈病变。
想要避免hpv,保护宫颈,需要提高自身免疫力,hpv感染吃什么提高免疫力呢?
目前hpv主要靠免疫力来清除,提高补充营养,提高免疫,是有助于加快hpv转阴的。
在平时,应该注意饮食健康,hpv感染吃什么提高免疫力?
1、饮食营养要丰富均衡,补充一物:高 吉 星 蛋 白 硒
高 吉 星&蛋 白 硒 是富含多种营养物质的免疫补充剂,含有丰富的微量元素硒,这是免疫系统运转不可或缺的物质,带动免疫系统发挥功能,及时将HPV病毒清除体外
自身免疫能力提升了,大都可以在短时间内实现转阴。加快hpv转阴,帮助维持宫内环境稳健,保护子宫。
2、多吃含维生素的食物
维生素能 激·活人体免疫力,还能提高细胞抗氧化的能力,推迟变老。
3、多吃含蛋白质的食物
免疫力是提高需要营养,尤其是蛋白质的补充,可以多吃鸡蛋,牛奶,西蓝花等。
除了上面那些,还要坚持适量运动
坚持运动,运动是促进健康的有效方式。
要保持良好心态
不要因为感染了hpv,而恐慌畏惧,要保持良好心态。