2018.1.27日记 第六次班会总结

2018.1.27周六 深圳 多云12~17°

要想多自由,就要多自律

要想多优秀,就要多努力

今日5:28起床  喝杯温开水

图片发自简书App

6:00精彩班会开始,我们的笑笑美女主持人以甜美的声音开启了我们新的一天,参会人员60多人,请允许我作为总策划介绍一下主要参会人员,文豪教练、官军教练、主持人笑笑、时间大臣马俊、记录大臣徐媛、语音记录大臣曾楚瑞、排麦大臣彭新莉、问题收集大臣乐秀,邀请分享的有:王昌伦、乐秀、温军军、周长胜、盖红玮、陈松怀、珠峰、春华。同时园园教练也到场了,还有很多活跃的同学我就不一一点名了。

文豪教练分享主题:计划三角形之项目和紧急事件,首先带领我们回顾收集与排程:

收集(清空大脑) 1、固定时间:早、晚各一次; 2、随时:非固定时间; 3、收集方式:纸笔、OF/奇妙清单、siri收集。

排程:效能三问:1、要不要做;2、要什么样的结果;下一步行动是什么?

4D原则:1、删除;2、委托;3、推迟;4、执行。

情景与截止时间。

项目与紧急事件:项目是一个系统工程:1、以时间纬度;2、目标为导向;3、人员资源合理分配;甘特图PDCA;

紧急情况:1、项目的一个小分支;2紧急清单;

为什么要学习项目管理呐:

1、提高目标的达成;2、高效处理事情的能力;3、扫除当下的一地鸡毛,才有诗歌和远方(提升我们对时间掌控的纬度);

场景演示:

1、紧急事件: 案例1、下午二点通知客户出货;案例2、打酱油 买纸巾等生活用品;

2、项目: 收集:正面管教;喜马拉雅发布正面管教音频;目标:为了更好的学习正面管教,结果:在喜马拉雅发布音频,下一步:开通喜马拉雅购买书籍等,分享图到微信群。

总结与收尾:项目管理不可能一下子能够学会,这不现实,但我希望通过今天的分享能带给大家一点点收获与启发,并且马上应用到自己生活中去。

图片发自简书App


官军教练分享主题:关注圈和影响圈

我们总是关注了太多与我们并不太相关或者说没有结果的事与物,把真正应该关注的时间所占用了,以积极的能量关注与自己相关和有结果的事物,积极分享所学所得,扩大自己的影响圈,分享越多收获越大影响圈也越大。

图片发自简书App

还有很多同学的精彩分享我就不一一写了,非常感谢所以参与人员!笑笑美女主持太赞了,甜美的声音让人听了回味无穷,文豪教练分享的计划三角形之项目和紧急事件很细致,官军教练分享的关注圈和影响圈很实用,王昌伦组长分享的很贴切,时间大臣马俊很到位,记录大臣徐媛,语音记录大臣曾楚瑞,排麦大臣彭新莉,问题收集大臣乐秀,都很棒!整场会议有氛围,有乐趣,有内涵,圆满成功。感谢大家支持,再会!周末愉快!


新闻早班车:

早出晚归地辛苦上班,可心思却没放在本职工作上;背着书包到教室坐一天,可老师讲了什么却没听进去。很多人看起来很努力,可就在最重要的事情上偷懒懈怠了。请注意,天道酬勤的意思是,越努力,越幸运。叫醒沉睡的自己,别在应该努力的年纪里偷懒。美好的周六开始了,早安!

锻炼30分钟 仰卧起坐三组20个,俯卧撑 哑铃扩胸各三组30个,压腿  起蹲 各三组60秒

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财务自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能41/90天三个目标(2017.12.18-2018.03.18)

1.每天早起(6:00)

2.每天锻炼(90天四块腹肌)

3.每天写日记(记录一天重要的事)

月目标(2018年1月)

1、练腹肌提升到3组20个

2、阅读二本书(1.善用时间后半本,2财富自由之路)

3、做出一份建系统PPT

周目标:(2018.1.22-1.28)

1. 每天自我训练(专注做事)一只青蛙、四个番茄钟

2. 财富自由之路读27-42段

3. 练腹肌逐步增加到三组20个

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,869评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,716评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,223评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,047评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,089评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,839评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,516评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,410评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,920评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,052评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,179评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,868评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,522评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,070评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,186评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,487评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,162评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 易效能G186期 开会时间:2018年1月20日周六早6:00-7:30 开会地点:YY直播---易效能空中会议平...
    契合AEO顾问张凤阅读 2,241评论 15 27
  • 致女儿 你,是上天馈赠于我的至宝 虽然,我知道你,从不会属于我 你,只能是你自己,但我依然庆幸,你丰盈了我的生命 ...
    陌上莲花阅读 2,115评论 2 12
  • 夜像神秘幽暗的湖 人似湖中冷漠的鱼 凝滞的黑暗中试探触碰 寒冷的沉默里相依相偎 每当黎明到来 湖光就变得迷人清澈 ...
    蓝衣客阅读 440评论 0 4
  • 站在人生的十字路口 三十而立的是什么 是尊严是独立还是自由 现实给睡梦中的我 深深地上了一课 我明白了生活会把你逼...
    常建元阅读 179评论 0 9
  • (一) 白家小女儿出生时正是八月十五,好大一轮圆月挂在天上,月光皎皎映得周遭的一切都笼上了一层融融的光晕,彼时窗外...
    明渠映月阅读 371评论 1 1