情绪日记
时间：2018年10月18日 周四
人物：自己
事件：
上午开会，中午竟因为内心的贪恋与犹豫留在圣塔克吃火锅，拿到车钥匙却没能练车，这种行为是绝对该避免的，既浪费了我姐的时间也浪费自己的时间，还得匆忙赶过去还钥匙。
首先要在内心确定原则，确定好什么是重要的，这种吃饭的场合其实是非常拘束且无聊的，说点俏皮话有何意义，我已经过了那个年纪。
时刻问自己“什么是最重要的”，如果对未来成长没有帮助，那就不要去做。学会拒绝，懂得拒绝，很多事没必要非得去迎合，领导又能怎样，区分出工作与生活。
学会拒绝，学会拒绝，学会拒绝！
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情绪日记2
时间：2018年10月18日
事件：
在领导面前讲课了，效果不尽人意，虽然对讲课内容有意见但现阶段保留，按流程走，其余等自己慢慢实践。
不知道自己说出来的话是怎样的，但又不敢去录音，害怕听到自己的声音，即便如此，录音也是需要去做的，因为通过反馈才能看到自己的问题，才能对比，听别人的评价无法真正get到关键。
