“不抗拒、不就范、纯感赏、爱满满”我也反复在自己心里念叨着这几句话。从能量的角度出发，突破行动创造论。
不抗拒:儿子周六在家不停的玩手机，白天一整天玩，足不出户，也叫不动做作业，晚上还好熬夜不晚。我不由得焦虑起来，怕他作业做不完，提醒多次不听。我产生了情绪，唠叨他怎么选择滇中，却不为此奋起？自己还是不吸取上星期周末只用一天来做作业做不完的教训，为啥其他孩子都尽量周六完成作业，而他不是？我的儿子为何要大把浪费时间呢？为何要拖拉作业直到周日上午他才开始写作业，结果不言而喻，还是写不完。我知道我抗拒了，应该抽离，打断，打断，我去外面慢走，不再关注他。
不就范:不允许儿子熬夜，注意身体健康！
纯感赏:儿子自小情商高，小时说话就像大人样，老道的象小大人似的。能力特别强，小时学什么象什么，这些优点我以前觉得很欣慰，但没有及时表扬他，我相信与生俱来的能力，终究还会再发扬，就像他的学习一样，他总会醒悟过来的，并学好！
爱满满:不管他在考试中考了多少分，他都是我值得爱的儿子，是我唯一在这个地球上有血缘关系的孩子，所以不论他优秀还是平庸，我都会爱他，给他温暖的家，时常牢记不忘抱抱他，他已经走在努力的道上，而且挺辛苦啦！
周六，儿子满十五岁零二个月啦，这孩子已经懂得他要的是什么。他选择滇中，并及力地去适应，已经两个星期啦，虽苦也坚持着，表现出了一种坚持不懈的男子汉韧性！他本来可以选择安逸，但他没有！虽然说他还有贪恋手机游戏的模样，但他也同时有了奋起的念头！
我的腿疼有些严重啦，昨晚疼，今早膝关节不能抬起来。舞蹈表演迫在眉梢，我可不能坐视不管，我去竹园村包药去。医生说你将来会后悔的，跳舞就放弃了吧！可我的爱好啊！
感赏儿子跟爸爸出去理发，晚上去跑步三圈，儿子还能听听爸爸的话！
周日，儿子一直作业，也足不出户。我也没去哪里，后园子里栽了喜爱的薄荷，不听话，腿疼也要去干活！爸爸也一直在电脑上工作，一家人各忙各的。
结果，儿子作业用一天来做完不成！我们早就有预料，打断舒缓不去想，我离开他去云艺听新年音乐会的合唱去了，爸爸出去聚会去了。
晚上儿子赶作业又晚了。我喝令他快快入睡！
投射他从此吸取经验教训。
