1、睡觉的时候，把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了，黑眼圈也淡了。
2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙，心里很焦躁，却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、自省，才能调整自己的前进方向，取得更大的成就。
3、别想着抄近路。大家都这么聪明，如果有近路可以走，早就人山人海了。捷径上有很多隐形大坑。与其想着走完捷径后躺着数钱，不如好好锻炼本领，脚踏实地地增强实力。
4、对于家境一般的年轻人来讲，真正的沉稳不是身上的奢饰品、住着的高档洋房和朋友圈里的国外旅照，而是健康的身体、银行里的存款、脑子里的知识。当亲人有难时，有实力解决，不需要回家啃老或者向朋友伸手借钱。
5、拒绝别人时，简单干脆一点。刚开始时，你心里会过意不去；时间久了，你会发现没有比这更舒心的事了。
6、那些面对灾难不焦躁的人，不一定是因为能力高、心态好，更可能是准备好了退路。
7、不要轻易许诺。你承诺过的，请务必做到。别人请你帮忙时，要仔细思考是否能做到，会不会把事情搞砸。不要轻易借钱，也别借给别人钱。如果非得借钱，还钱的时候记得给对方点补偿。
8、沉稳的人不会显摆自己有多厉害。爱显摆的人，一来容易让他人产生防备心，二来容易招来一堆你本不需要干的事。聪明人懂得给别人塑造「自己很笨但努力上进」的形象。
9、脸皮一定要厚，如果干了什么丢脸的事，忘记就好了。即使做了错事，也可以改正。没人在乎你干的糗事，就算有人记住了，只要你自己不care，就不会对你有半毛钱影响。
10、不要纠结是否公平。公平是相对的，不公平才是绝对的。成熟的人，不会纠结公不公平，而是在这个规则下，让自己的利益最大化。
11、把握好人生中的三次转机：大学专业、第一份职业和结婚对象。这三样选好了，人生不会太差。
12、在你没有成功之前，没人会听你讲大道理。所以不要急着用言语证明自己，如果你成功了，讲什么大家都觉得很有道理。
13、别听什么木桶理论，别费劲心思补齐短板。对于提升自己，应该「一招鲜，吃遍天」。有时间补齐短板，不如提升自己的核心竞争力，让它成为自己的最强标签。
