母亲是老党员，一个与共和国共同成长、受党教育多年的老干部。所以尽管已退休多年，但是凡支部活动必参加。
上周五又是支部活动，尽管气温只有十度，但老同志依然义无反顾地参加。其实我很担心，因为不仅气温低，还下着淋漓的小雨，整个空气阴湿而寒冷。老眼昏花的老母亲如果摔一跤那就很恼火了。但是，阻止基本是没有用的，对于母亲来说，参加组织活动可是大事。
结果，被一阵寒风吹着，感冒了。昨天去时，有点咳嗽，但还算好，今天中午便严重起来，哮喘发着，一下子感觉喘不上气来了。幸得妹妹正好在家里，于是紧急电话我，迅速，几姐妹便组成了一个“医疗团”，妹妹迅速拿出家里的制氧机让老妈吸上氧，我与先生直奔药店，姐姐迅速在来的路上。
为什么是去药店而不是去医院呢？
根据我们以往的经验，去医院真会误大事。挂号、各类检查、等结果，然后才是真正开始处理。而老妈是什么病我们是清楚的，现在需要的是处理：吸氧、喷药、吃消炎药。而不是需要去医院重新折腾半天确诊。
医院的医生也许很专业，但绝对没有我们尽心；医院的医生也许很有经验，但是却没有我们用心。医者，更只是一份工作，每天大批量的病人涌入，让医生感觉到的只是永远看不完的病人、处理不完的病况。作为普通人的医生们也盼着快点到时间下班回家，暖暖和和与家人在一起。所以那里还有所谓仁心？
老妈平时里自己也是非常注意保养身体的人，从不吃任何保养品，青菜萝卜更是她老人家餐桌上的常客，还每天坚持自我按摩已近三十年。除了哮喘、眼睛白内障（已手术，但术后效果一般）其它都挺好的。
我常常想，等我到了老妈这个年龄，我是不是还能如她老人家这样完全自立呢？我们这代人可只有一个孩子了，不可能在我生病期间临时组得成一个医疗小分队啊。
所以，最好的医生一定是自己。
上次因急疾住院之后，我便开始每天坚持自我按摩。除了按照老妈传授的方法，我还专程阅读了一本《小病小痛一按就好》，并认真地做了笔记。
《黄帝内经》里曰：气穴三百六十五，以应一岁。也就是说，人体身上，共有三百六十五个穴位、十二条经脉。并且，每个穴位与经脉每天里活跃的时辰是不一样的。所以，不可能每个穴位都能按摩到，于是我根据自己的身体状况给自己制定了按摩方案。
《黄帝内经》还提到“天地之间，六合之内，其气九洲、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。其生五、其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。”
养身(不是错别字)重在养，而非锻炼。虽然我们一直被生命在于运动这句名言而影响，但是，除了适度锻炼，静养更重要。比如看书也是一种养生之道，看书使内心开始变得安静，也就是开始了我们养生的第一步：不扰其气。
中医学说中，大悲不利于身心，而大喜也是不利的。所谓：怒伤肝，忧伤脾，喜伤心。
身体是一切的本钱，没有身体，一切都只能归零。安内才能攘外，身体也一样。
