0717-分身术-觉察语言

一、我最大的收获

你的语言构建你的人生。
你的语言构建你的人生。
你的语言构建你的人生。

想必这句是我在这节课中学到最重要的知识。

二、我平时常说的语言有下：

1. 它说的不就是啥啥啥吗？
2. 我不会这个。
3. 我哪里做过这个。
4. 我不去，没做过这个，肯定成功不了。
5. 。。。

可以说老师提到的语言列表上的语言我都经历过，根据小我的五种喜好，这些都是不好的语言或者说是阻碍你成长的语言，因为它们完全能够构建我自己的人生，想想也怪可惜的，不过好在，沉没成本不是成本,从现在起开始改变，觉察自己的语言。

三、听课笔记

参考笔记：https://mubu.com/doc/kHEi4yR-I

四、下一步行动

按老师说的先完成作业，填写自我觉察表并进行组内讨论