14/2周一溜小跑 《行为设计学》笔记 #学霸社群#
第三部分 营造路径；第八章 培养习惯
1 先说结论
同伴压力可以分为积极和消极；
简单说，负面的同伴行为，让我们自我“放弃/怠慢”
积极的同伴行为，让我们自发追赶，随之提升改善自己；
唤醒/激发“同伴压力”，最主要的一个办法，，
就是把积极的同伴行为宣扬给所有人，把先进暗示为“标准”，
激发后进者跟进；
有的情景下，还需要向大众树立“积极/先进的态度和标准”，
美国“反酒驾”社会运动；
非洲“反包养”社会运动；
他们的特点都是，通过公众媒体：
例如在美国流行剧集中，植入“专业司机(即在聚会中，完全不喝酒负责聚会后开车的人)”的信息，
让公众迅速而且形象具体地了解“专业司机”这个概念，其实也是“解决方案”，
很多人可能早已了解这个方法，但是碍于同伴压力~没面子，不男人，不好麻烦别人；
但通过公众媒体的宣扬，树立了这个方法的形象，为有心这么做的人发声做后盾，
最终激发出一种蔓延全社会的“积极同伴压力”；
2 再说应用的可能性
为自己的工作，写一份执行检查表格；
为孩子的教育，父母的旅行计划，写一份检查表格；
为自己的提升计划和目标，写一份每日检查表格；
3 最后说案例与思考
某专业期刊，对专业论文的审核周期竟然超过2年，改革者推出举措：
1 与审核者沟通，大家还是认可应该加快审核速度；
2 将决议定为“执行标准”；
3 在执行中，公示所有人的进度/主要是展现积极的，按时完成的审核者的工作，
激发落后者改善自己的行为；
坦桑尼亚的反“包养”运动
背景：对老男人的道德谴责与教育，以及对年轻女孩的劝诫，都是无效的，因为双方都有明确的需求存在。但是当改革者通过全国范围的短小广播剧，丑化了保养者的形象，营造出“旁观者的正确做饭-去帮助/劝诫年轻女孩”的社会同伴氛围。
