四战队——慕予
我是慕予，坐标上海，是一名教师。这是我第三次申请剽悍行动营，第一次是写作营，第二次是行动营，第三次就是12.0运营学员，接下来还会参加猫叔刚出炉的“财富进化营”…估计我还会一直狂热追随下去。
为什么呢？
001觉醒前传
参加行动营之前，我自认为自己挺自律的，早起读书跑步、坚持每日英语、坚持文字输出，还认真备课，用心照顾家庭，觉得一切挺和谐的。直到家庭的矛盾冲突和事业的压力焦虑打破这一切错觉。
事实是我并没有很用心，没有很踏实。没有很踏实对待我的工作，因为我总觉得教育定义不了我，一直在寻找自己的位置和价值。
我也并没有很用心地对待我的老公跟孩子，反复跟孩子揪扯的时候我里面有抱怨，并且把这抱怨传递给我老公，总觉得是他“害”我至此，甚至跟他暴力性沟通，把所有对生活失控的狼狈都以愤怒的姿态抛给他…曾经，我自己都觉得我像个怨妇，所有歇斯底里的丑陋和家庭妇女的怨怼都显露无疑，我也为这样的自己常常感到羞愧，一度很焦虑…
糟糕的当下让我想竭力抓住任何一个可以改变的机会，看见猫叔的话“让自己变好，是解决一切问题的关键”，不能更认同，二话没说，那天就报名参加16期行动营。
002唤醒觉知
①“极致利他”
剽悍行动营的价值观是“极致利他”，不仅仅是落在纸上的口号，更是猫叔以身作则、带头践行出来的结果。我终于明白了：相比能力出众、自我意识很强，那些能力欠缺却一直极致利他的人更成功的原因了。
于我而言，这给了我如何做人的法则，不仅让我做人做事更得体靠谱，更给我的工作和生活带来了翻天覆地的变化，刚入营那会，还是想着跟以前一样潜水，结果排长打来语音，我们聊了很多，基本排长都是以倾听鼓励梳理为主，询问我的需求，我的时间安排，我的工作属性，以及我进行动营的目标，这种举动让我觉得我很重要，是被重视的，被看见的，所以因着她的鼓励，又做了分享，过程又受到老铁真诚的鼓励，信心一点一点壮大，又深受群里和谐又活跃的氛围感染，我也积极参与，极力想为大家做点事，每次都会把大群里分享的内容拎到小组，方便大家爬楼。
结果真的是越参与越收获。还被班长选中做了思启官，以往的我肯定会退却，这次我欣然接受，一来是不想辜负班长的信任，二来是真的想为大家做点事，整理思启的过程中，又有很多新收获，包括如何设置主题，如何才能让大家积极参与互动，如何把思启做的有趣又有料，如何设置提问，触发到大家的思考，结合主题，思启的目的是什么？要考虑的很多，我也慢慢变得细致全面，学会用全局观的视角看问题，也慢慢学到了如何统筹一件事。
②努力日常化
以前，立过很多flag，减肥的，学英语的，日更的，每日感恩日记等，往往都是不了了之，无疾而终了。猫叔说“让优秀变为常态”，“把努力日常化”，我跟着建议，给自己设置微习惯，把日常list再细分，每天半小时瑜伽的改为每日15分钟，每日一小时口语+听力的，改为每日半小时，每日阅读一小时的改为每日半小时，奇妙的是，不到一个月，我已经感受到了变化，不再对目标计划步骤等等这些东西有恐惧，我也能轻松地完成每日list，这种圆满感让我信心满满，反倒每天都能超计划完成。
现在，已经把日常努力变成了习惯，除非有特殊原因，不然每天规定的学习计划是不会中断的，并且现在心态就会很踏实，不再想着急功近利，而是着眼于微目标的达成。
我也会给其他人分享这种获益，帮助他人戒掉三分钟热度的情况，以前可能不会很快把自己学到的分享出去，现在利他思想也成了日常化，会把好方法和工具以及一些思想，都跟其他人分享。
③舍我其谁
我朋友一直说我太低调，不懂销售自己，其实我想说是因为我自卑，我不敢表现自己，人前说话也紧张发抖，不上台不是因为我谦逊，是因为我想藏拙，想避免出状况的狼狈，所以在社群在人群中一般都是小透明，存在感很低，这又影响到我的自我效能感和自我价值感，久而久之，我愈发没勇气表现自己，很苦恼，结果行动营治好了我的人群恐惧症，就像熊排说的“小透明？在剽悍是不存在”，行动营保证我们每个人都有公平的机会展示自己，每个人都可以就自己的专业做分享、心得和体会，排长还鼓励我做了一场教育的分享，起初我也是各种推辞，可是盛情难却，又加上老铁们的鼓励，就接了任务，谁知道竟然收到不错的反响，很多老铁反馈说我的关于教育的分享很有特色，也帮父母意识到家庭教育的重要，还让他们了解到了亲子沟通的方法…神奇的是，那次的成功让我信心倍增，想主动争取更多的分享，也不露怯，比如说主持活动，我从没想过如此严肃的我，竟然也带动气氛活跃，激活大家的能量，活动全程都热情似火。
工作中生活中，我也变得积极参与，主动提出矛盾，打破僵局和突破常规，跳出自己的舒适圈，以“问题到我为止”和“舍我其谁”的心态掌握着生活和工作节奏，这种感觉如同重生。
主动掌握生活的感觉简直不要太爽，以前老是受别人影响，现在我也壮大着自己的力量，影响着别人。
④修复关系
小时候我爸老是生病，学校传言我有传染病，所以以往的好朋友都离开了我，没人跟我说话，接下来的日子我基本不说话，不与人交流，期间也得过抑郁症，以后的很长一段时间里，我对人是不感兴趣的，对人性很失望，日常状态也是低着头踽踽独行，眼里的世界可能就是学习，不是我有多爱学习，是因为只有学习才是我一个人可以做的事，同样我很怕集体活动，就总是自己格格不入，已经不会与人相处…
可是，越往后我越发现，我终究一个人生活不了，我所有所学都要放在人群中去检验，包括我喜欢的写作，如果我对人不感兴趣，不了解他们的思想，那基本我就写不出引发共鸣的好文章…
于是我就试图去了解别人，可是里面是抵触的，痛苦的…
可是，上帝终究为我打开了一扇窗，在行动营我看到了希望，找到了信心，感受到了人类的真诚，感受到了真心的接纳，感受到了被看重和赏识，我不再担心自己融入不了，不再那么用力，就能得到老铁们的接纳，纵使我不好，也有那么多人的无条件鼓励，我开始变得对人敞开，开始不再忧伤，感受到了人的支持…
“让我们重新开始吧，就像没认识过一样”，我想对过去的自己说“让我们和好吧，世界终究是善良人多”，我放下了过去的阴霾，对未来充满期待，我原谅了来自无知的伤害，想把稀缺的精力放在美好上，我已经学会了悲悯和同情，多多看别人的优点…
现在，我的心很平安，也在慢慢变得富足，估计人只有感觉到了自己的力量，才会对一切充满慈悲吧。所以说，现在的我内心有了强大感，不再是以前的惶恐、不安。
现在，我也很积极主动与人链接，没有对权威的惧怕，没有对弱者的鄙夷，就以客观的态度。
④高标准
以前弄啥都是“平时大差不差，关键时刻总是差一点”，事后又陷入遗憾的自责，尝试过，却总是干不过人性里的陋习。
行动营牛人太多，关键牛人还比我努力，刚开始我都焦虑，因为我不敢直面自己的“假努力”，不忍回顾自己浪费的那些“本可以”，不想被戳穿“低勤奋努力”的面具，一直躲在自己构建的壳里，可是终究藏不住啊，毕竟那些大哥哥大姐姐用“说到并做到”的极致践行向我诠释着何谓优秀，以前优秀离自己比较远，现在就在眼前啊，哪能受得了这打击，所以前期有焦虑。
经过与大大们的沟通调整，平时心态，我想先从“要求自己”开始。先改变“任务式打卡”的观念，时刻谨记自己来行动营的目的，比往常多了一点自我要求，除了听分享打卡，我还要求自己把分享做成思维导图，并且反复循环听，提炼核心点，然后脱稿，以自己的话讲出来给吕先生听，由衷的说收获是真大啊，第一天讲的坑坑洼洼，主要是不自然，心态不自信，第二天到第三天，主题内容一天比一天流畅，状态也越来越投入，到最后两天简直就是信手拈来脱口而出，也越来越自然，这个过程也得到了吕先生的极大认可，他说我变化好大…
能不对自己高标准吗，米大分享说娜一姐为一个活动录音，整整700遍呐，瞬间觉得自己菜的有理有据，别人牛的理所应该。更尴尬的是，比不过天赋也就认了，竟然载在了态度上，自尊心和向好的心毕竟还有，就使劲要求自己呗。
现在，我都会对自己多一步要求，比如打卡，我会做进一步动作，拆解分享文，学学人家如果做一场演讲，学习结构和技巧，以及背后的思想。
总之一句话：越参与越收获。剽悍给了太多力量，我也会带着这份力量去帮助更多人，极致利他，共同成长。
