001初衷
19年4月份我们有个《家有所教》公益沙龙，开沙龙的初衷是，解决很多对教育孩子方面有困惑的家庭、对自身情绪无法良好管理的人群。
002你想要什么
开课的第一天，我们带着笔记本准备来个课堂速记大比拼，事实却是我们每人拿着一杯温水坐下互相介绍，互相了解情况。导师们用上了时光机的方式，带领我们想象自己未来孩子是什么模样。
当大家把自己写的答案拿出来一看，很多都是希望孩子身体健康、开开心心、在自己喜爱的领域里发挥所长等等。
003你的真实现状
当孩子没来我们身边的时候有千万种美好设想，但当他们真的到来时，突然世界变化莫测了，发觉他们就像是孙悟空转世，每天72种变化，孩子们让我们无法捉摸，所以我们无助、怒火、焦虑等等情绪随之而来，我们也听过许多讲座、看过好些育儿书、我们总是困惑疑难杂症太多，情绪也随之不稳定，内心无法安放。
004解决方法
当我们发现在解决家庭问题的时候，我们有很多的情绪在里面，导师就让我们自我觉察和自我接纳，当发现坏情绪来的时候，内心给自己发出“信号”正视我的坏情绪要来了、我刚刚发脾气、通过慢慢的情绪觉察，接纳情绪，掌控好自己的情绪，用一个平常心在来面对孩子。
005致力执行
当家长们正视自身问题后，对自己的情绪也能很好的觉察，对孩子出现的“叛逆期”也能平常心的对待，当他们出现这种问题的时候，我们可以首先去确认孩子们的感受或需求，理解他们，引导孩子，守护孩子们，让孩子们知道父母是同一国的，让他们拥有被爱的安全感。
006教练是影响
在2个月的学习里，我们并没有做什么笔记，导师们也没有告诉我们很多大道理，上课的时候都是学员们在提问和讨论，之后导师再帮我们解惑，导师们的存在也只是在指引我们，当我们发现问题的时候，他们指出并分析，帮我们提出一些建议，最终还要靠我们的日渐实践。
