2022-10-18晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：预计晚上23:00

天气：晴

心情：开心

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写作，跳绳，少吃

改进：尽早进行写作，少吃零食

习惯养成：跳绳第7天，写作第62天


周目标·完成进度

开始每天千次跳绳  第二天

写作一万字 已进行4000



学习·信息·阅读

看完《保重》

早上看新闻早报

认真上课



健康·饮食·锻炼

每天八杯水

饮食清淡

每天千次跳绳


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