多记录一些美好

今天天气不错,出门的时候天空已经是一片晴朗。只有东边日出的地方一团黝黑的乌云,上班大约二十多分钟路程。到店的时候,太阳还没有出来,刚刚的那片乌云已经散开,被镀上火金色,像一团马上就要燃起的火焰。下了这么久的雨,难得一个艳阳天。

难得的是工作也不是很忙,中午的时候做了一次十分钟冥想。没有正常的打坐姿势,只是安安静静坐着,斜靠在椅子上,按照视频指引开始呼吸。做完人精神了不少。

天气确实不错,坐在落地窗玻璃内也能感受到阳光的温度。又忍不住坐着晒了一会太阳,有阳光真好,阴郁的心情也开朗了好几分。

今天天气不错,工作轻松,还晒了一会太阳。多记录一些美好,多关注一些正能量的事,心若向阳,无畏悲伤。

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