今日正式开始列清单，发现自己真的开始愿意去做自己安排的那些事，以前是不愿意听从安排，大脑控制了我，并骗我说，不跟着安排走，你也一样没损失，真是莫大的谎言！清单的收获就是今天做事的效率高了很多，居然把很多安排好的事都做了，就是时间顺序上没有安排合理，还可以更好的是，有意识的提高自己安排时间顺序的能力！最后就是清单上所有的事都做完了，感觉很有成就感，还有一个最真实的感悟，我居然这么快又有效率的就践行啦！坚持做一件事，那就会让你从此对于需要再去坚持做的事情更容易跨出去。反思这个事现在真的给我带来了莫大的好处，而且现在写的根本停不下来！也让自己自律的很多。特别感恩群主和所有一起学习的同学们。
对于成就宣言书的梳理，今天又有收获，晚上去听大龙讲功课，又悟到很多东西，很多时候，你讲的东西真的要是你理解了的，否则说出来像在喊口号，根本没有说服力，再一个，如果你没有理解，那你也很难举一反三，对于自己提出的问题，自己一定要知道答案，引导着对方向着正确答案的方向走，
你紧张或是恐惧了这个负面情绪并不能影响你拿成果，只要你不要抗拒，也不要迟疑，还是一如既往的去做，还是可以拿成果，并不像我们平时想的那样，我紧张了，我就做不好了，带着你的紧张前进，照样可以做好，也许还更好，真实的表达也是一种很强大的能力，可以化解很多不可控因素。
今天的演练让我对上台又少了一份恐惧，我相信只要我做好充足的准备，我还是可以上台演讲的，就算不一定第一次就很出色，但我相信，经验都是靠积累的，这些都是可以通过学习获得的，这样从原来的恐惧来到了一份向往，带着这份向往，不断的试错，不断提高，拿到让你亢奋的成果！
分享笑来老师的执行力音频，独立思考与深入思考的关键，最终要看你花了多长时间，无论什么事，琢磨的久了，自然就深入啦！
某一处小而合理的放纵，会让你在很多方面自然而然"成为"一个克制的人。
