在手机上逛超市,发现小黄花鱼特别便宜,心想买点回来油炸小黄花,炸着吃的鱼,小黄花说它排第二,没人敢排第一,不对,没鱼敢排第一!接着又看到一种鱼也挺便宜,叫无头鱼,没吃过,反正便宜,买回来一起炸了。(看我这个买菜原则,建议你们多跟我学习,一个月能省不少生活费呢!)
等鱼送到家我就惆怅了,这个无头鱼,说大吧,也不大,就一手多大,说小吧,也不小,炸起来太费油,勤俭持家可是我的人生最高原则。浪费是坚决不允许,内心经过一番艰苦卓绝的斗争,大概两三秒吧,我决定,炖了它!
为什么我没吃过这种鱼就知道能炖了吃呢?在鱼的世界中,有一个亘古不变的真理:便宜的鱼,大的红烧、糖醋、铁锅炖,小的油炸。贵的鱼,清蒸,清蒸,清蒸!为什么这么说呢,一般便宜的鱼,淡水鱼有土腥味,海鱼鱼腥味更重,要靠重油重盐重调料掩盖掉这个腥味,吃的是厨师的手艺;贵的鱼,鱼肉大都鲜美,比如鲈鱼,鳕鱼,鲸鱼~不用放太多调料,蒸好,撒一点蒸鱼豉油或者生抽,吃的就是鱼肉的鲜美。
所以接下来我就用这条鱼传授你我们家祖传的炖鱼秘方,这个秘方在我家可是绝密的,传男不传女,传内不传外,我这是冒着被逐出家门的风险在写文章,你可要认真学啊:
买回来的鱼,洗干净,把肚子里面的一层黑膜洗掉(我也不知道是啥,感觉不干净,也可以不洗,没准营养丰富呢~),用手甩几下,把鱼身上的水甩掉。葱切段,姜切片,蒜切片,花椒若干,大料两瓣,备用。
第一步先把鱼煎一下:开火,锅烧热,放油,多放一点,鱼本身没有多少脂肪含量,需要多放点油弥补鱼先天的不足,这位问了:脂肪含量少吃着不是健康么,干嘛还要加油啊?这你就有所不知了,难道没听说过食物第一定理么:健康食物都难吃。我做饭是为了好吃,吃的开心,不是为了健康吃一堆糟心的东西。每天愁眉苦脸的活一百岁有意思么?加油,必须多加油,比平时炒鸡蛋多放一半的油吧。
油烧到开始冒烟后,拽着鱼尾巴,从锅边滑下去。千万别往里扔,溅你一身油,毕竟咱是煎鱼,不是煎你。鱼全部扔进油里以后,火适当调小一点,让鱼在油里煎一会,
煎到鱼不再沾着锅底了,把鱼翻个面,接着煎,这时候把花椒,大料扔进去,等鱼煎到两面一样的程度了,倒入酱油或者生抽,一大勺,炒勺一大勺,米醋半勺(这个量是瞎编的,我每次都是直接拿着瓶子往里倒),反正醋跟酱油倒进去跟图里这么多,或者比这个少点就行,加两小勺料酒,一勺绵白糖,一勺盐,葱姜扔进去,不要加水,就这么炖一会,中间用勺把汤往煮不到的鱼身上洒一下,不要停,一直洒,这样炖个五分钟到十分钟。
加开水,刚刚没过鱼就可以,盖上锅盖。这样再炖十分钟。
炖十分钟后,把切好的蒜片扔进去,盖上锅盖,等三十秒,关火,开锅,有没有被扑面而来的蒜香陶醉的要死要活的。出锅,开吃吧!
知心哥哥小窍门:上次在朋友家炖了一条鱼,鱼肉吃完了,收拾桌子的时候我准备把汤扔了,他说干嘛啊!这么好吃扔啥啊,后来我又问了,鱼汤他吃了一周。他跟我说,鱼汤加米饭,超级美味~(我不爱吃主食,你们自己试去吧~)
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